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「天気に影響を受ける人」
伊豆は台風も過ぎ去って、 ようやく天気が回復しました。 雨の降る前や、低気圧が近づくと 調子が悪くなる人っていますよね。 頭が重くなるとか、だるくなる・・・。 その原因は、 脳脊髄液の循環不全なんです。 脳は脳脊髄液とい...
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「下半身太りの原因」
上半身はスリムなのに、 下半身だけボリュームがある人っていますよね。 っていうか、女性の人には、けっこう多いです。 中には、下半身と上半身が別人のような人もいますね。 そんな人って、だいたい冷え性で、 むくみやすくて、汗...
やすらぎの考え方
「幸せって・・・。」
「好きなこと」 気持ちよく晴れたときの、畑仕事。 暑い夏に海でもぐる。 昼に入る温泉。 テラとの朝の散歩。 かみさんとのドライブ。 「好きな食べもの」 かまどで炊いたご飯。 畑で取れたばかりの野菜で作ったおかず。 地物の...
やすらぎ日記
「やすらぎの里のレシピ・さつま芋のプリン」
さつま芋が美味しい季節ですね。 提携農家の高橋さん家のさつま芋は、 土がいいのでさつま芋の肌がつやつやです。 甘みも上品で、作っている人の愛情が、 たっぷり入っているのがよくわかります。 その高橋さん家のさつま芋に、 手...
やすらぎ日記
「生姜の効能」
朝晩がちょっと寒く感じるようになりましたね。 ついこの間まで、暑い暑いといっていたのに、 なかなか、ちょうどいい気温は続いてくれません。 これからの季節におすすめなのが、 “生姜”です。 生姜にはからだを温める効果がある...
伊豆に暮らす
「十月桜が咲き出しました」
伊豆高原といえば桜。 駅から３～４ｋｍ続く“桜並木”と “さくらの里”は全国的にも有名です。 その、さくらの里には、 たくさんの種類の桜の木が植えてあります。 いろんな桜の中で一番早く咲くのが“十月桜” 先月末から咲き出...
やすらぎ日記
「池・農業クラブ」
５月からはじめた畑は、 地元の農家の拓さんから借りています。 拓さんは、農業をやっている人が高齢化して、 作れなくなり、荒れていく田畑をなんとかしたいと、 自分の田畑を整備して、作りたいという人にただで提供しています。 ...
やすらぎ日記
「やすらぎのレシピ・食用菊」
毎年、この時期になると、 岩手の実家から食用菊が送られてきます。 菊の花びらだけを食べるのですから、 考えてみればずいぶん贅沢な食べ物です。 実家では、たくさん取れるので、 おひたしや酢の物にして食べるのですが、 やすら...
やすらぎの考え方
「メンター」
あなたにはメンター（憧れのひと、尊敬する人、師匠）はいますか？ わたしのメンターのひとりが、半農半Ｘ研究所の塩見さんです。 いつも、いろんな考えが煮詰まったときや、 新しいことをはじめようとしているときに、 いろんな気づ...
やすらぎの考え方
「夢をもっている人」
治療の道に入って１５年。 断食の施設を始めて、１０年。 たくさんの人を見させていただきました。 病気を治すためにいろんな努力をして、 毎日、健康に気を使っている人。 だけど、なかなかよくならない人もたくさんいます。 その...