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ブログ

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何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月19日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日
夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣
ととのえる

夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣

2026年08月25日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月25日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
新しい養生館のコンセプトと、新しい滞在プラン
やすらぎの考え方(idea)

新しい養生館のコンセプトと、新しい滞在プラン

2026年08月19日
自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート
ご案内(info)

自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート

2026年08月19日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日

「使命感」

2週間くらい前に、おじさんが脳梗塞で入院した、 と父親から連絡があった。 右半身に麻痺が出て、 車椅子にようやく乗れるようになったらしい。 仕事に復帰するのは当分無理で、 もとの職場には戻れないかもしれないそうです。 ま...

「桜が咲いた」

今ではすっかり全国的に有名になった、 早咲きの“河津桜”。 河津桜というと河津が有名ですが、 実は、河津より伊豆高原の隣の 城ヶ崎の方が早く咲き出します。 いつもの年なら、1月中に咲き出しますが、 今年は寒かったので、ち...

「月のエネルギー」

今夜は満月。 やすらぎの里の屋上からは、 海を照らす、きれいな満月が見えています。 地球から一番近い星の月は、 潮の満ち欠けなど人や自然にさまざまな影響を与えます。 月のエネルギーは大きく、 新月、上弦、満月、下弦の4つ...

「プチ断食コース」

一週間プランは断食コースと食事療法のコースがあります。 断食はやってみたいけど、3日も断食できる自信がない、 代謝が悪いので、運動もして代謝を上げたい。 そんな意見をたくさんいただくようになりました。 そこで、一週間プラ...

「5年の節目」

30歳のときに、八ヶ岳で今の仕事を始めて、 5年経って、伊豆高原に移転。 そして、去年で5年が経ちました。 どうも、私は5年という単位で、 大きな節目があるようです。 そして、今・・・。 新たな決断のときを迎えています。...

「春の香り」

先日、下田の爪木崎に水仙を見に行った帰り、 山の売店に寄ってきました。 ここはめずらしい地物の野菜や果物を置いているので、 近くを通るときは、いつもチェックしているお店です。 今回は、“ふきのとう”と“昔みかん”、 “花...

「バースデー・サークル」

今日はスタッフのくすちゃんの誕生日。 いつものように、みんなでお金を出し合って、 誕生日のケーキを買ってお祝いします。 本人を囲んで、 ♪ハッピーバースデ~ツゥ~ユ~♪ を歌って、ロウソクを本人に消させます。 わ~、おめ...

「あなたを駆り立てる無意識の声」

先日、届いた「幸せ成功力を高めるEQノート」をじっくり読んでいます。 なかでも特に、印象に残ったのが、 「ドライバー」という言葉です。 私たちは、子供時代に親から「立派になりなさい」 「優しい人になりなさい」「賢くなりな...

「蓮根のきんぴら」

やすらぎの里では、 根菜のきんびらを、よく出します。 その中でも、みんなに人気なのが、 蓮根のきんぴらです。 シンプルな料理だけに、 素材と調理のしかたで、味がまったく違ってきます。 「材料」4人分 蓮根200g 酒大さ...

「半農半やすらぎの里」

先日紹介した「半農半Xという生き方・実践編」 ようやく時間が出来て、昨日読み始める。 10時過ぎに読み始めるが、 夢中になって読んでいたら12時過ぎていた。 こころに響く言葉がたくさんあったので、 しっかり噛み締めて消化...

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