やすらぎの日常
「ゆず湯」
近所の農家さんで、今年最初のゆずの収穫。 たくさんゆずってもらえたので、 昨日は、初物のゆずで、 思い切って、ゆず湯にしました。 無農薬なので、ちょっと肌にでこぼこがあるけど、 からだに直接ふれるので、安心なのが一番です...
やすらぎ日記
「やすらぎのレシピ・芋の子汁」
私の実家がある東北では、 秋になると河原で芋煮会をやるのが、 恒例の行事になっています。 具を食べる味噌汁、 これはもう立派なおかずですね。 「材料」４人分 里芋５～６個、こんにゃく1/2枚、人参1/4本、大根１０ｃｍ ...
やすらぎ日記
「畑での瞑想」
5月から畑をはじめて、はや半年。 すぐに嫌になって、やめてしまうかもと思っていたら、 日増しに、畑に行くのが、楽しみになってきました。 忙しい毎日で、畑に行くとからだは疲れるのですが、 無性に、行きたくなってしまうのです...
やすらぎ日記
「農家さんの苦労」
いや～、まいった。 久しぶりに畑に行ってみると、 白菜とキャベツとブロッコリーが、 みごとに虫に食べつくされてました。 よくまあ、こんなにきれいに食べてくれた。 すっかり繊維だけになった野菜をみて、 かみさんと顔を見合わ...
やすらぎの考え方
「散歩の快楽」
朝起きると、顔を洗って、着替えたら すぐにテラと一緒に散歩に出かけます。 表に出るとテラが、待っていたのよと、 尻尾を振ってすり寄ってきます。 まだ、だれもいない温泉郷の中を 朝日を浴びながら海に向かって歩きます。 少し...
やすらぎの考え方
「きれいへの断食セラピー」
講談社から出ている「幸せのやすらぎ断食」が、 文庫本になって出版されました。 文庫化するにあたり、タイトルや装丁も新しくなりました。 文庫のタイトルは「きれいへの断食セラピー」 今までよりも、若い人向けにアレンジしてあり...
やすらぎの日常
「祝！やすらぎの里５周年」
おかげさまで、やすらぎの里は伊豆に移転してから、 この１０月で、丸５年になります。 たくさんの人に支えられて、 施設やプログラムも年々充実してきています。 しかし、いろんなことが充実していくと、 それを支えるスタッフの負...
やすらぎ日記
「収穫体験」
もうすっかり恒例になった、 土曜日の朝の収穫体験。 今朝は、サツマイモとサニーレタスが採れました。 特にサツマイモは土がいいので、 丸々太って、おいしいんです。 サツマイモを掘り出すたびに、 「すっごい！大きい！」の声が...
やすらぎの日常
「天然生活に記事が載っています」
“天然生活”って雑誌、 自然派志向の方なら知ってますよね。 「小さなこだわり 小さな暮らし」をテーマにした、 手作り感のある雑誌で、私もよく見ています。 その天然生活の１２月号に、 やすらぎの里の体験記事が掲載されていま...
メディア紹介実績
「天然生活に記事が載っています」 「自分らしい生き方・お仕事(220165)」
“天然生活”って雑誌、 自然派志向の方なら知ってますよね。 「小さなこだわり 小さな暮らし」をテーマにした、 手作り感のある雑誌で、私もよく見ています。 その天然生活の１２月号に、 やすらぎの里の体験記事が掲載されていま...