断食リトリート
いつもの暮らしへ。｜やすらぎの里、一週間〈最終話〉
土曜日、帰る朝 帰る日の朝は、 思っていたより、 いつもどおりだった。 カーテンを開けると、 伊豆高原の緑が目に入る。 窓を少し開けてみる。 朝の空気が、気持ちいい。 一週間前、 ここに来たときは、 少し緊張していた。 ...
変わったことより、気づいたこと｜やすらぎの里、一週間〈第六話〉
朝、目が覚めて、窓の外を眺めた。 今日もいい天気だ。 明日は、もう帰る日。 来たばかりの頃は、 一週間もあると思っていたのに、 過ぎてみるとあっという間だった。 最初の頃は、 何もしない時間が落ち着かなかった。 スマホを...
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
食を、感じる。体を、信じる。 ■日程 2026年７月２５日（土）〜１泊２日 受付中 やすらぎの里 本館 → お申込みはこちら>> 「何を食べたらいいですか？」 やすらぎの里でも、 本当によく聞かれる質問です。...
夏の養生プロジェクト・第一章
この夏は、観光より、回復。 今年の夏も、全国で猛暑日が続いています。 「暑すぎて旅行に行く気になれない。」 そんな声も、よく耳にするようになりました。 一方で、せっかく旅行に出かけても、 帰ってきたら、「楽しかったけど、...
３０周年「食を感じるリトリート」のご案内
野村館長と過ごす、特別な時間 やすらぎの里の大沢です。 先日お知らせした、 養生館館長・野村みゆきの結婚と、 年内での卒業。 たくさんのお祝いのメッセージをいただき、 本当にありがとうございました。 「野村さんの笑顔に癒...