断食リトリート
50歳の女性が、17年ぶりのひとり旅で取り戻したもの
「自分が食べたいものが、わからなくなっていたんです」 先日、土曜一泊プランに参加された、 50歳の女性の方との面談でのお話です。 40歳で高齢出産をされてから、 体調が安定しないまま、 子育て、 学校のPTA活動、 家族...
ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記 ①
「断食に行ってきます」という言葉への反応 「断食なのに、ご褒美？」 「断食に行ってきます。」 そう話すと、 たいていの人は、 「えっ、大変そう。」 「修行みたいですね。」 そんな反応をされるそうです。 でも、 ホメオパシ...
自己肯定感は、頑張らなくても育つ｜セルフコンパッションとは
先日、本館でおこなわれた、 物部先生の「瞑想を深めるリトリート」。 今回のテーマは、 「セルフコンパッション」 自分を慈しむこと。 とても大切なお話だったので、 少しずつシェアさせてもらいますね。 セルフコンパッションと...
人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく
やすらぎの里が、なぜ安心できるのかの理由 やすらぎの里に来られた方が、よくこんなことを話されます。 「なんか、ここにいると落ち着くんですよね」「理由はわからないんだけど、 不思議と安心できる」 この感覚には、 実は理由が...
キッチン・スタッフ募集！
調理スタッフを募集しています やすらぎの里は、 伊豆高原の豊かな自然の中にある リトリート施設です。 健康的な食事を提供するだけでなく、 ゲストの心と体を整えるための “癒しの食卓”を大切にしています。 「からだにやさし...