夏野菜の玄米リゾット
やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 やすらぎの里でお仕事させて頂き、早１６年。 毎日食べても、何年食べても飽きない定番メニューから、新しいメニューなど、ご紹介していきたいと思います。 ある日の朝食より・・・
『 やすらぎ通信 』 台風を活用する
『 やすらぎ通信 』 第648号 2017.8.8 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■━━━━━
本館ゲストのみなさんの声・７月３０日～
７月３０日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 まじめでがんばり屋で、 疲れをため込んでいる人が多い週でした。 本当に疲れたときは、 したくなるまで、何もしないでいい。 プログラムも散歩も無理にしないで、
朝の散歩
今朝はスッキリ晴れたので、 体験プランのみんなを連れて「さくらの里」にお散歩。 真っ青な空に大室山と湧き上がる雲。 大室山の麓に広がる「さくらの里」は、 朝の散歩が特に気持ちいい。 桜の木の木陰の芝生の上で深呼吸。 自然
本館ゲストのみなさんの声・７月２３日～
７月２３日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 中国から参加されたグループの方がいて、 言葉が通じないので、少し心配していましたが、 帰りには、とてもスッキリしたと喜んで帰っていきました。 断食明けの爽快