７月３０日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。
まじめでがんばり屋で、
疲れをため込んでいる人が多い週でした。
本当に疲れたときは、
したくなるまで、何もしないでいい。
プログラムも散歩も無理にしないで、
自分の好きなように過ごす。
そんなダラダラした自分をゆるす。
周りからも、自分自身からも。
心からやすらげる場所でありたいと思っています。
大沢
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「空腹感を楽しく乗り越えた」４０代 女性
山も海も美しい景色が見えて、
風も感じられる施設ですね。
毎日、岩盤浴や温泉に入れて、
マッサージもついていたので、
空腹感を楽しく乗り越えることができました。
普段はしない運動もたくさんしたり、
スムージーやスープだけの２日間や、
ヘルシーで美味しいお食事をゆっくり味わい、
いろんな人に出会えて、幸せでした。
もっと瞑想が自然体でこなせるようになって、
あるがままを観て、
すべてを受け入れられるようになりたいです。
美味しい空気、美味しい食事、
素敵な出会いで浄化されました。
本当にありがとうございました。
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「甘いもの依存症」４０代 女性
普段から甘いもの依存症の私としては、
病院に入所する感じでしたが、
正直、苦しいことはまったくなかったので、
この施設のおかげだと思っています。
みなさんと語り合うことは、依存症患者（！？）としては、
苦しみを共感してもらえたり、したり、
自らの行動を俯瞰でき、とても有意義な時間になりました。
また、トレイルウォークに脱落せずについていけたことが、
とても自身になり、チャレンジしてよかったです。
大沢先生のゆる感に癒され、
ワンちゃんたちがいることで、心がほっこりしました。
スタッフのみなさま、ありがとうございました。
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「自分と向き合う時間」２０代 女性
不規則な生活により増えすぎた体重に悩んでいたところ、
会社の社長にこちらをすすめられて来ました。
今まで、ストレスを暴飲暴食でしか解消できませんでしたが、
きちんと自分と向き合う時間を作り、
見つめ直すことで、
食事がとても尊いものに思えるようになりました。
肩や腰のガチガチだったコリも人並みに戻り、
来週からまた仕事をがんばろうと活力が湧いてきました。
快適な一週間をありがとうございました。
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「お菓子ばかり食べていた」２０代 女性
普段は３６５日、間食がない日がないため、
自己嫌悪でいっぱいでした。
（食事は少ないのですが、お菓子ばかり食べている）
フライドポテトを一週間食べなかったのは、
何年振りだろう。
デトックスコースで、お腹を空かせて、
美味しく食べられて、本当に嬉しかったです。
帰ってからは、自分の体の声を聞くようにしたいです。
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