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高原館ゲストのみなさんの声・4月8日～

投稿日時：2021年04月11日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声

(緑の大室山と青空！気分がウキウキします♪) 4月8日から高原館に滞在した皆さんの声です。今朝、最終日のウォーキングで、ゲストさんから聞いた言葉が印象的でした。「みんな幸せになりたいんですよね。」やすらぎの里へ来

投稿日時：2021年04月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：スタッフの日記

(暖かくなって丸裸なうみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。自分の気持ちを言葉にすると、脳の偏桃体が沈静化して不安や心配が和らぎます。「書くことや話すことで気持ちが落ち着くよ」そう言われてもほとんどの方は

投稿日時：2021年04月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声

３月２９日から養生館に滞在した皆様の声です。週の前半は満開の桜並木を楽しんで、後半は桜吹雪を見れたりと、この時期ならではの素敵な週でした。深澤・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

投稿日時：2021年04月07日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声

(ご飯をもらえず悲しみの表情で先生を目で追い続けるうみさん) 高原館ゲストのみなさんの声・４月１日～４月日１から高原館に滞在した皆さんの声です。良いものを食べることは体のケアになります。良いものを食べることは心のケ

投稿日時：2021年04月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：養生館のイケメン館長ブログ

こんにちは、養生館の深澤です。今日も引き続きサウナのお話からです。サウナは基本同じ行為の繰り返しです。「熱刺激⇒冷刺激⇒くつろぎ」このサイクルを３回ほど行うと「ととのう」と言われています。最中、色んな事が頭を