テラスから見える伊豆七島
本館の海が見えるテラスから、 冬のすっきり晴れた日は伊豆七島がきれいに見えます。 ゲストの方によく聞かれるので、 下記の写真で説明しますね。 写真の左側から「三宅島」「利島」「新島」「鵜渡根島・うどねじま」「式根島」「神
断食とアレルギー
この頃、鼻や目が、 むずむずしている人はいませんか。 関東や九州、四国では、 花粉シーズンに突入しました。 いよいよ、花粉のシーズンに突入ですね。 今週は、腸の粘膜を整えて、 アレルギーを改善するお話です。 「断食でアレ
養生館の夜ヨガ
こんにちは、養生館の深澤です。 養生館では滞在前半に１９時から夜ヨガを行っています。 疲れが取れない、睡眠の質が良くない、リラックスが難しい、 体のために何をしたらいいかイマイチわからない。 そんな方にはとってもおすすめ
養生館ゲストの皆様の声・1月31日～
１月３１日から養生館に滞在した皆さんの声です。 養生館リニューアル後、初めての週でした。 より選択肢が広がりましたが、本質は変わらず、 皆さんにやすらいでいただけたらと思っています。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・