断食すると得られる6つの効果
やすらぎの里で一番人気のコースは、 やはり「断食コース」。 感染騒動が広まってからは、 「食養生コース」を選択するゲストが増えましたが、 とはいえ、今でも一番多く選ばれるのは、 断食コースです。 「なんか断食がいいって聞
本館ゲストのみなさんの声・7月17日～
7月17日から本館に滞在した皆さんの声です。 昨日の帰り道、星空が綺麗で、 学生時代に、いくつになっても、 星空を見上げる心のゆとりと 綺麗だなと感じる心を持ち続けたいと 思っていたことを思い出しました。 フロント 村上
かぼちゃのすり流しの味噌汁
かぼちゃのすり流しの味噌汁 食欲がない時におすすめの、胃腸に負担の少ないお味噌汁です。 やすらぎの里では、断食コースの方にお出ししています。 出汁と野菜と味噌で、シンプルな優しい味に仕上げます。 ＜材料＞(1人分) かぼ
高原館ゲストのみなさんの声・7月7日～
7月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 夏らしい太陽の光、音、風・・・🌞そんな中にもひょっこり秋の準備が始まっていました♬ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「食の楽しみ方」 40
