やすらぎストーリーズ #２【自分を休ませる】
自分を休ませることから始めよう｜５０代・女性のリセット体験 何十回もやすらぎの里を訪れてくださっている常連ゲストのMさん。 今回、久しぶりに本館に滞在されました。 これまで認知症のお父様を自宅で介護しながら仕事も続け、心
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・10/5～10/11）
【冷えは万病の元。冬を乗り切る「生命エネルギー」のリカバリー】 こんにちは、本館施術担当の道永です。 一日の中でも暑い時間と寒い時間が混在し、梅雨に逆戻りしたかのような不安定な天気が続いていますね。気温差が10度以上ある
葛藤を抱えて生きる力
〜迷いの中にこそ、やすらぎがある〜 先日、臨床心理士の物部先生を招いておこなわれた「瞑想リトリート」 今回のテーマは「ネガティブ・ケイパビリティ（Negative Capability）」 不確かな状況や迷いの中に「とど
“滞在そのもの”が処方箋になる理由
🌿 第2回｜モノでは癒せない疲労に効く リカバリーウェアや栄養ドリンク、最新デバイス…。 現代は「回復グッズ」にあふれています。 けれど、それでも「疲れが取れない」と感じる人が多いのはなぜでしょうか？ やすらぎの里がたど
養生館ゲストの声・10月8日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週はとーーってもお疲れのゲストが多い週でした。 毎日毎日、子育てをしたり、食べる暇もなく働いたり、自分のリズムではなく仕事のリズムで動かなければならなかったり・・・。 本当に一