こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/

今週はとーーってもお疲れのゲストが多い週でした。
毎日毎日、子育てをしたり、食べる暇もなく働いたり、自分のリズムではなく仕事のリズムで動かなければならなかったり・・・。
本当に一生懸命がんばっている方ばかりで頭が下がります・・・。

生きていくだけで大変っ！！！😨
お話を聞いていると、本当にそう感じます。

でも、そんな方々が５日間のお休みをご自分に許して、養生館に滞在してくださいました。

初日は顔色もどこか良くなかったり、表情からも疲労が伝わるようなそんなスタートでも、
４泊すると皆さん表情が明るくなり、しっかりとリフレッシュできたことが伝わってきて、最終日には気持ちよくお帰りになられました。

そんな皆さんの変身っぷり（回復っぷり？元に戻りっぷり？）を見ていると、本当に毎週嬉しい気持ちになります。
毎週来てくださるゲストの皆さんや大沢先生に感謝です。
皆さんがご帰宅後も気持ち良い毎日を過ごせますように・・・！

いつでも愛らしい海ちゃんにも感謝しているよ♪

「身体の変化」　50代　女性

飽食の時代、食べたいものが分からず、ランチも適当に・・・なんて贅沢な悩み。
身体の中はこの４日間で変わっているはず！と信じたい。
初めてのファスティング、苦しく感じずゆったり過ごせました。
Thanks!

「初ファスティング楽しく過ごせた」50代　女性

初めてのファスティングでしたが、無事に楽しく過ごす事が出来ました。
食事の事、生活のこと、アドバイスを参考に楽しくやっていこうと思います。
また別の季節に来たいと思います。
ありがとうございました。

「余計な力が抜けた」　60代　女性

4泊5日ありがとうございました。元気になるためにこれまでいろんなことを試してきたので、期待しないようになっていました。
何しろごはんが美味しいかったです。お料理もお食事も治療も心を込めて丁寧にされていて、とても休まりました。
余計な力が抜けて元気になってきました。
みなさま、本当にありがとうございました♡

「ストレスなく過ごせた」30代　女性

今回初めてファスティングに挑戦しましたが、ストレスなく、とてもリフレッシュして過ごす事ができました！！
ありがとうございました。またぜひ伺わせていただきたいです！

「もっと自分を大切に」50代　女性

初めての経験でドキドキもありましたが、頭痛を経て、無事に明日帰れそうです。
食事について考えるきっかけになりました。
これを機にもっと自分を大切にしたいです。

動画で見る｜日常から離れて、ととのう一週間

本館の雰囲気やプログラムの流れが2分でわかります。

こんな方におすすめ

・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい

資料ダウンロード・空室確認

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