「年末年始特別プラン」

年末の飲み過ぎ食べ過ぎで疲れた内臓を休め、
すっきりした身体で、新年を迎えてみませんか。

高原館のプランは、通常は金曜日からのプランですが、
年末年始は、１２月２８日（土）から４泊５日の特別プラン、
2019年１月２日（木）～３泊のみの受付けとなります。

※１２月２８日～４泊の年末年始プランはキャンセル待ちになりました。
＞＞キャンセル待ちはこちら

※2019年１月２日（木）～３泊のプランは、
１０月２日（水）９：００～受付けとなります。

コースは断食と食養生からご希望のコースをお選びいただけます。
(この期間は糖質制限食は受付しておりません）

「日程」

１２月２８日（土）～４泊

「料金」

通常の滞在費＋ハイシーズン料金が、1泊につき2,200円プラスになります。

「スケジュール」

●１２月２８日（土）

12時～15時 　チェックイン
13時15分　伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に面談、自律神経検査
14時～カッピング（吸い玉療法）
18時～ 　お味噌汁、夕食
18時45分～ 入所説明会
19時45分～ 安眠呼吸法

●１２月２９日（日）

6時30分～　お散歩
7時30分～　気功体操
8時～　施術
10時～ スムージー、朝食
17時～ 食のワーク
18時～ お味噌汁、夕食
19時～ 安眠ヨガ

●１２月３０日（月）

6時30分～　お散歩
7時30分 気功体操
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
17時～ ヨガ気功
18時～ 回復食、夕食
19時～ 生活習慣改善講座

●１２月３１日（火）

6時30分～　朝ヨガ・瞑想
7時30分 気功体操
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
11時30分～　餅つき
17時～ 自分をいたわるマインドフルネス
18時～ 夕食

●１月１日（水）

6時15分 サイレントウォーク
7時～　 退所面談・検査
10時～　朝食（普通食）
10時40分　駅まで送迎します
11時～　チェックアウト

「やすらぎの里」のホームページをご利用いただき誠にありがとうございます。

「やすらぎの里」のサーバーの強化に伴い、
下記のスケジュールにおいてサーバーメンテナンスを実施いたします。

メンテナンス作業中においては、
ホームページの閲覧、及び予約申し込みができなくなりますので、
何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

ホームページの閲覧およびサービスの休止日時

■実施日時

2019年06月17日（月）22：00 ～ 2019年06月18日（火）06：00まで

※作業の状況により終了時間が前後することがございます。

お問い合わせ・ご予約はお電話でも受付しております。

やすらぎの里　TEL　0557-55-2660

キャンセル待ち受付中＞＞

静かな夏の高原館で、
日頃の飲みすぎ、食べ過ぎをリセットして、
心と体をすっきり身軽にしてみませんか。

高原館は、通常は２泊と３泊のプランですが、
お盆の期間は、８月１５日（木）から４泊の
「夏休み特別プラン」のみの受付けとなります。

コースは断食とデトックス、食養生から、
ご希望のコースをお選びいただけます。

「日程」

８月１５日（木）～８月１９日（月）４泊５日

「料金」

通常の滞在費＋ハイシーズン料金が、1泊につき2,160円プラスになります。

「スケジュール」

●８月１５日（木）

12時～15時 　チェックイン
12時15分と13時15分　伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に面談、自律神経検査
14時～カッピング（吸い玉療法）
18時～ 　お味噌汁、夕食
18時30分～ 入所説明会
19時～ 安眠呼吸法

●８月１６日（金）

6時30分～　朝の散歩
7時30分～ 気功体操
8時～　施術
10時～ 人参と生姜のスムージー、朝食
17時～ 食のワーク
18時～ お味噌汁、夕食
19時～ 安眠のヨガ

●８月１７日（土）

6時30分～　朝の散歩
7時30分～ 気功体操
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
17時～ 気功ヨガ
18時～ 回復食、夕食

●８月１８日（日）

6時30分～　朝の散歩
7時30分 気功体操
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
17時～ 自分をいたわるマインドフルネス
18時～ 夕食
19時～ 生活習慣改善講座

●８月１９日（月）

6時30分 サイレントウォーク
8時～　 退所面談・検査
10時～　朝食（普通食）
10時40分　駅まで送迎します
11時～　チェックアウト

■お申し込みは下記のフォームから↓