脳疲労

脳疲労と物忘れ

投稿日時：2025年05月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

〜なんだか疲れた…と感じたら〜こんにちは、やすらぎの大沢です😊 毎日、仕事や家事、育児に介護まで、本当にフル回転で頑張っている方が多いです。でも、そんな生活の中で、心も体も、そして「脳」までもが、気づかないうち

投稿日時：2024年11月26日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

止まらない食欲の対処法「なんで食べても食べても食べる手が止まらないんだろう・・・」そんなお悩みを抱えてはいませんか？ ●今日の結論「お腹を空かせて動いてみる」ストレスで脳が疲労している過剰な食欲がわいてくると

投稿日時：2024年06月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

～脳疲労を解消する・健幸脳リトリート～ ●日程 2024年７月６日（土）〜７日（日）　受付中！ ●開催場所　やすらぎの里・本館講座の内容今回のリトリートの講座のテーマは、「ハッピー脳スイッチの入れ方」心とカラダ

投稿日時：2024年05月19日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

愛情料理研究家と昆布おじさんの「おだし合宿」愛情料理研究家で「おだしプロジェクト」理事の土岐山協子さんと、昆布界カリスマ・喜多條さんが、おだしの魅力を余すところなくお伝えします。 ●日程 2024年５月２５日（土）

投稿日時：2023年10月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

やすらぎの里ではお帰りの前、アンケートにご協力いただいています。みなさん、毎回たくさんのご感想、本当にありがとうございます。今回紹介するご感想は、本館に滞在してくださった、６０代女性のえつこさん（仮名）です。