ゲストとの面談で教えられたこと
やすらぎの里の大沢です。 夜、寝る前。 つい何かをしてしまって、 気がついたら遅い時間になっている。 そんなこと、ありませんか？ 先日、帰りの面談で、 こんなお話を聞かせていただきました。 「寝室に入ってから本を読んでい
手放せない過去があるあなたへ
忘れようとしなくていい。ただ、距離が変わればいい。 やすらぎの里の大沢です。 忘れたいのに、 なかなか忘れられない出来事。 ふとした瞬間に思い出して、 ・胸がざわっとしたり、 ・気持ちが沈んだり。 そんなこと、ありません
体に備わった野生の力を、断食で取り戻す｜やすらぎの里
ホルモンバランス、自律神経を「整える」 「頑張っているのに、うまくいかない。」 そういう言葉を、滞在中のゲストからよく聞きます。 仕事でも、体のことでも、 何かをどうにかしようと力を入れれば入れるほど、 かえってうまくい
キッチン・スタッフ募集！
調理スタッフを募集しています やすらぎの里は、伊豆高原の豊かな自然の中にあるリトリート施設です。 健康的な食事を提供するだけでなく、 ゲストの心と体を整えるための“癒しの食卓”を大切にしています。 「からだにやさしい料理
考えすぎて、疲れていませんか
頭を休める「感じる時間」のつくり方 やすらぎの里の大沢です。 気がつくと、同じことを何度も考えている。 ・あのとき、こう言えばよかった。 ・あの人は、どう思っていたんだろう。 ・これからどうなってしまうんだろう。 頭の中