ネガティブ・ケイパビリティという生きる力
もやもやしてても、大丈夫 最近、何かに悩んでいても「答えが出ない…」 そんな気持ちになることはありませんか？ 私自身も年齢を重ねるにつれて、 白黒はっきりしないことが増えたように感じます。 昔はもっとシンプルに考えられた
ゆるみのリトリート
やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する ～ゆるみのリトリート～ ●日程 ●２０２６年５月９日（土）１泊２日 受付中 ●開催場所 やすらぎの里・本館 静かな伊豆高原で、 深いゆるみを体感する１泊２日のリトリート。 講師
「心をケアするリトリート」
～繊細な心を守りたいあなたに～ ■ 日程 日程をクリックすると予約フォームが開きます。 ●２月１５日（土）１泊２日 やすらぎの里・本館 ■ 講師からのメッセージ 人からのちょっとしたひと言で、心が傷ついてしまう。
甘いもの依存
甘いものがやめられない やすらぎの里に来る目的は、 人それぞれ違っています。 ダイエットがしたくて来た方。 リラックスしたくて来た方。 断食のスッキリ感が忘れられなくて来た方。 家事から離れたくて来た方。 色々な理由があ
心身を整える３つの方法
今すぐ始められる！心身を整える３つの方法 忙しい日々を過ごす中で、 心も体も疲れ切っていると 感じることはありませんか？ そんな時こそ、少し立ち止まり、 「整える」ことを意識してみましょう。 食事や心の余白、 生活リズム