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30周年「食を感じるリトリート」のご案内
ご案内(info)

30周年「食を感じるリトリート」のご案内

2026年07月10日
養生館からの大切なお知らせ
ご案内(info)

養生館からの大切なお知らせ

2026年07月07日
50歳の女性が、17年ぶりのひとり旅で取り戻したもの
やすらぎの考え方(idea)

50歳の女性が、17年ぶりのひとり旅で取り戻したもの

2026年07月07日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年07月07日
高原館ゲスト体験談・ 本来の自分を取り戻す時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 本来の自分を取り戻す時間

2026年07月06日
ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記②
やすらぎの記憶(体験談)

ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記②

2026年07月06日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月05日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月03日
ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記 ①
やすらぎの記憶(体験談)

ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記 ①

2026年07月02日
食を、感じる。体を、信じる。
ご案内(info)

食を、感じる。体を、信じる。

2026年07月02日
梅雨の不調は「痰湿」のせい。東洋医学の養生法
ととのえる

梅雨の不調は「痰湿」のせい。東洋医学の養生法

2026年07月02日
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
ご案内(info)

30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」

2026年07月01日
【30周年記念】「やすらぎの記憶」を募集しています
やすらぎの記憶(体験談)

【30周年記念】「やすらぎの記憶」を募集しています

2026年06月30日
「穢れ」を「祓う」本当の意味。気が枯れた状態を手放す
ととのえる

「穢れ」を「祓う」本当の意味。気が枯れた状態を手放す

2026年06月30日
高原館ゲスト体験談・ ありのままの自分を労わる時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ ありのままの自分を労わる時間

2026年06月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年06月28日
高原館・年末年始プラン
ご案内(info)

高原館・年末年始プラン

2026年06月26日
本館・年末年始特別プラン
ご案内(info)

本館・年末年始特別プラン

2026年06月26日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/14~6/20)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/14~6/20)

2026年06月24日
養生館ゲストの声・6月17日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月17日~

2026年06月24日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み
ご案内(info)

やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み

2026年06月23日
自己肯定感は、頑張らなくても育つ|セルフコンパッションとは
やすらぎの考え方(idea)

自己肯定感は、頑張らなくても育つ|セルフコンパッションとは

2026年06月23日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/7~6/13)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/7~6/13)

2026年06月22日
高原館ゲスト体験談・ 心身を調える4日間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身を調える4日間

2026年06月22日
自分をいたわる「瞑想リトリート」
ご案内(info)

自分をいたわる「瞑想リトリート」

2026年06月20日
自分を整える、ひとり旅|やすらぎの里
やすらぎの考え方(idea)

自分を整える、ひとり旅|やすらぎの里

2026年06月16日
高原館ゲスト体験談|本当の自分を取り戻す再体験
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談|本当の自分を取り戻す再体験

2026年06月15日
ミネストローネと「ほっとする」ということ
断食と養生食

ミネストローネと「ほっとする」ということ

2026年06月14日
養生館ゲストの声・6月10日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月10日~

2026年06月14日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)

2026年06月10日
土曜一泊のリトリート一覧
ご案内(info)

土曜一泊のリトリート一覧

2026年06月10日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)

2026年06月09日
梅雨こそ、何もしない贅沢を
ととのえる

梅雨こそ、何もしない贅沢を

2026年06月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間

2026年06月08日
養生館ゲストの声・6月3日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月3日~

2026年06月07日
12月2日から、高原館の4泊プランが始まります
ご案内(info)

12月2日から、高原館の4泊プランが始まります

2026年06月07日

高原館ゲストのみなさんの声・12月16日~

今日も朝陽が顔を出しました🌅どんな時も変わらず日は昇り、沈む。周りがどんどん明るくなる。眺めながら心も身体も自然と穏やかに♫ 12月16日から高原館に滞在した皆さんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...

海ちゃんのつぶやき

見て見て! 落ち葉の絨毯が朝の光でキラキラよ。

小豆かぼちゃ

冬至と言えば、ゆず湯? いえいえ、冬至と言えば、かぼちゃ、 かぼちゃと言えば「小豆かぼちゃ」と、 やすらぎの里では決まっています(^^) 小豆は昔から邪気払いに使われてきた食材です。 中国ではあの赤い色が太陽や生命力の象...

冬至に心のデトックス

12月22日(水)は冬至。 一年で一番昼の時間が短い日。 東洋的に言えば、陰の気が極まった日。 ここをピークに、 陽の気が少しずつ増えてきます。 「一陽来復」 悪いことが続いた後に、 幸運が巡り始めるきっかけにもなります...

高原館ゲストのみなさんの声・12月9日~

12月9日から高原館に滞在した皆さんの声です。 紅葉も終わりを迎えているようです🍁これからは身体も冬支度。寒い分、空気が澄んで少しの緊張感が心地いい♫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...

高原館ゲストのみなさんの声・12月9日~

12月9日から高原館に滞在した皆さんの声です。 紅葉も終わりを迎えているようです🍁これからは身体も冬支度。寒い分、空気が澄んで少しの緊張感が心地いい♫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...

孫が来た!

ジージ初心者の大沢です。 先日、娘夫婦が孫を連れて、 遊びに来てくれました😆 孫が生まれて一ヶ月、 スマホの写真は毎日見ていても、 まだ直接会ってはいませんでした。 実際に会った孫は、小さかった〜。 そうっと抱っこさせて...

養生館の朝のルーティン

こんにちは、深澤です。 今日は改めて養生館の朝のルーティンをご紹介します。 朝は天気がよければ屋上の瞑想室か 露天風呂で日の出を拝めます。 手を自然と合わせたくなるような、 穏やかな気分で一日が始まります。 日の出の後は...

睡眠が脳を洗い流す

やりたいことが多くて、 つい寝不足になってしまう大沢です😅 9月からいろんな仕事が立て込んで、 寝る時間が遅くなる日が続いていました。 朝は5時に起きて、ワンコと散歩するので、 寝る時間が遅くなると睡眠不足になり、 日中...

高原館ゲストのみなさんの声・12月2日~

12月2日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝晩の寒さも身が引き締まるくらいになってきました。 少し張りつめた空気が色づいた木々の葉や空の青さを引き立てます🍂 朝日を浴びて輝く赤い実。 朝のウォーキング。見える景色は...

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