やすらぎのワンコ
やすらぎのワンコ
先日、SNSで海ちゃんの誕生日の投稿をしました。 ●大沢のFacebook>> ●大沢のInstagram>> これが、かなり反響があって、たくさんコメントもいただきました。 「 海ちゃん、お誕生日おめでとう!😄㊗️🎉 ...
やすらぎの記憶(体験談)
高原館ゲストのみなさんの声・10月28日~
10月28日から高原館に滞在した皆さんの声です。 日に日に朝晩の肌寒さを感じるようになってきました。樹々のすき間からさす朝の光は、よりキラキラと見えます。桜の里には10月桜がひっそりと可愛い花をつけていました🌸 ・・・・...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・10月28日~
10月28日から高原館に滞在した皆さんの声です。 日に日に朝晩の肌寒さを感じるようになってきました。樹々のすき間からさす朝の光は、よりキラキラと見えます。桜の里には10月桜がひっそりと可愛い花をつけていました🌸 ・・・・...
やすらぎの記憶(体験談)
養生館ゲストの皆さまの声・10月25日~
10月25日から養生館に滞在した皆さんの声です。 最後のドライブではミカン狩りに行き、 皆さんとても賑わっていました。 食べる事、食べない事 両方が輝く養生リトリートです。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
養生館のイケメン館長ブログ
【養生ブログ】考えている自分に気付く
こんにちは、養生館の深澤です。 今日は脳疲労について書こうと思います。 脳疲労と言えば瞑想が取り上げられますが、 実際は雑念ばかりで集中できない… そんな話がよく出ますよね。 その雑念が出ているぼーっとした状態の時は、 ...
やすらぎの考え方
あなたの脳は疲れていませんか?
毎週金曜日のトレイルウォークで、 脳疲労を解消している大沢です。 1年半以上に渡る変化の大きい生活で、 体以上に、脳に疲労が溜まっている人が増えています。 「脳疲労の症状」 あなたには、こんな症状ありませんか? ・寝付き...
ご案内
本館・GW特別プラン
~新緑の伊豆高原で、心と身体をリセット~ 5月は伊豆高原が一年で一番気持ちのいい季節です。 2022年のGW期間は、 通常の一週間プランに前泊を付けた、 4月30日(土)から7泊8日の日程で、 「GW特別プラン」のみの受...
やすらぎの記憶(体験談)
高原館ゲストのみなさんの声・10月21日~
10月21日から高原館に滞在した皆さんの声です。 雨の日も、晴れの日も日に日に秋が深まってくるのを感じます。晴れた日は朝晩の肌寒さを感じながらも、気持ちの良い空気が身体を巡ります(^^)海が見えるところまでウォーキング。...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・10月21日~
10月21日から高原館に滞在した皆さんの声です。 雨の日も、晴れの日も日に日に秋が深まってくるのを感じます。晴れた日は朝晩の肌寒さを感じながらも、気持ちの良い空気が身体を巡ります(^^)海が見えるところまでウォーキング。...
やすらぎの考え方
瞑想はじめてみませんか
秋になって、日が短くなると、 少し物悲しい気持ちになることはありませんか。 東洋医学では、五行という考え方があって、 秋は肺の季節に当たり、 収斂するエネルギーがあり、 悲しみの感情が出やすい時期になっています。 春から...