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「ほっとする」という優しさに包まれて。「食を感じるリトリート」(7/25) のご案内
ご案内(info)

「ほっとする」という優しさに包まれて。「食を感じるリトリート」(7/25) のご案内

2026年07月14日
朝から体が重い・だるい原因は湿気? 東洋医学の梅雨から夏の養生法
ととのえる

朝から体が重い・だるい原因は湿気? 東洋医学の梅雨から夏の養生法

2026年07月14日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年07月14日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 達成の喜びが自己信頼へ、自己をいたわる第一歩
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 達成の喜びが自己信頼へ、自己をいたわる第一歩

2026年07月13日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月12日
30周年「食を感じるリトリート」のご案内
ご案内(info)

30周年「食を感じるリトリート」のご案内

2026年07月10日
養生館からの大切なお知らせ
ご案内(info)

養生館からの大切なお知らせ

2026年07月07日
50歳の女性が、17年ぶりのひとり旅で取り戻したもの
やすらぎの考え方(idea)

50歳の女性が、17年ぶりのひとり旅で取り戻したもの

2026年07月07日
高原館ゲスト体験談・ 本来の自分を取り戻す時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 本来の自分を取り戻す時間

2026年07月06日
ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記②
やすらぎの記憶(体験談)

ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記②

2026年07月06日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月05日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月03日
ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記 ①
やすらぎの記憶(体験談)

ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記 ①

2026年07月02日
食を、感じる。体を、信じる。
ご案内(info)

食を、感じる。体を、信じる。

2026年07月02日
梅雨の不調は「痰湿」のせい。東洋医学の養生法
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梅雨の不調は「痰湿」のせい。東洋医学の養生法

2026年07月02日
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
ご案内(info)

30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」

2026年07月01日
【30周年記念】「やすらぎの記憶」を募集しています
やすらぎの記憶(体験談)

【30周年記念】「やすらぎの記憶」を募集しています

2026年06月30日
「穢れ」を「祓う」本当の意味。気が枯れた状態を手放す
ととのえる

「穢れ」を「祓う」本当の意味。気が枯れた状態を手放す

2026年06月30日
高原館ゲスト体験談・ ありのままの自分を労わる時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ ありのままの自分を労わる時間

2026年06月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年06月28日
高原館・年末年始プラン
ご案内(info)

高原館・年末年始プラン

2026年06月26日
本館・年末年始特別プラン
ご案内(info)

本館・年末年始特別プラン

2026年06月26日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/14~6/20)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/14~6/20)

2026年06月24日
養生館ゲストの声・6月17日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月17日~

2026年06月24日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み
ご案内(info)

やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み

2026年06月23日
自己肯定感は、頑張らなくても育つ|セルフコンパッションとは
やすらぎの考え方(idea)

自己肯定感は、頑張らなくても育つ|セルフコンパッションとは

2026年06月23日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/7~6/13)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/7~6/13)

2026年06月22日
高原館ゲスト体験談・ 心身を調える4日間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身を調える4日間

2026年06月22日
自分をいたわる「瞑想リトリート」
ご案内(info)

自分をいたわる「瞑想リトリート」

2026年06月20日
自分を整える、ひとり旅|やすらぎの里
やすらぎの考え方(idea)

自分を整える、ひとり旅|やすらぎの里

2026年06月16日
高原館ゲスト体験談|本当の自分を取り戻す再体験
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談|本当の自分を取り戻す再体験

2026年06月15日
ミネストローネと「ほっとする」ということ
断食と養生食

ミネストローネと「ほっとする」ということ

2026年06月14日
養生館ゲストの声・6月10日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月10日~

2026年06月14日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)

2026年06月10日
土曜一泊のリトリート一覧
ご案内(info)

土曜一泊のリトリート一覧

2026年06月10日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)

2026年06月09日

高原館のゆるゆる日記「断捨離とは何なのか・・・」

(みんなお餅に夢中でわたしのこと忘れてない?な、うみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 みなさま、 あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 高原館は30日から 年末年始特別プランが...

初日の出!

2021年はいつものように、 養生館の屋上から初日の出を拝むことからスタート。 風もなく穏やかな朝で、きれいな日の出が拝めました。 その後は、トレイルウォークで、 朝日を浴びながら気持ちよく歩く。 清々しい元旦です。 本...

光の道

今朝は高原館のみんなを連れて、 大川海岸まで朝日を拝みに行ってきました。 朝日に照らされ、光の道がきれいに見える! 朝の光を受けると幸せホルモンの セロトニンの分泌が活発になるそうです。 確かに、みんなの顔が生き生きして...

海ちゃんのつぶやき

お父さんがビューティープラスで撮ってくれたの。 どう、きれいに写ってる?

海ちゃんのつぶやき

年越しの準備、整いましたわ。 お宅はいかが?

晦日詣・みそかもうで

やすらぎの里では、 大晦日に神社にお参りをする 「晦日詣・みそかもうで」に、毎年行っています。 たくさんの人で混んでいる初詣より、 静かで清められた境内で、 心穏やかにお参りができます。 今年一年、無事に過ごせた、 感謝...

今年もありがとうございました

12月になってバタバタしているうちに、 あっという間に年末です。 新型コロナで世界中が激変した2020年。 みなさんにとって、 今年はどんな年だったでしょうか。 僕は走り続けた一年でした。 4月から高原館と養生館が休業に...

自然な甘さの栗きんとん

お砂糖を使わない、りんごの甘みを生かした、 自然な甘さの栗きんとんです。 市販の栗きんとんは甘すぎると感じている方、 今年はお正月のデザートを手作りしてみませんか。 「材料」 栗(むき栗がなければ市販の物)400g、 さ...

ぎっくり腰の対処法

実はぎっくり腰のベテランの大沢です。 (^^;) 「ぎっくり腰」は西洋では「魔女の一撃」とも呼ばれ、 ひどいときはトイレも行けなくなります。 僕は(大沢)20代の頃からの腰痛持ちで、 ぎっくり腰のひどいのを何度も経験して...

ソラ君のぼやき

海ちゃん、これ密なんじゃねぇか?

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