やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
年越しの準備、整いましたわ。 お宅はいかが？
やすらぎの考え方
晦日詣・みそかもうで
やすらぎの里では、 大晦日に神社にお参りをする 「晦日詣・みそかもうで」に、毎年行っています。 たくさんの人で混んでいる初詣より、 静かで清められた境内で、 心穏やかにお参りができます。 今年一年、無事に過ごせた、 感謝...
やすらぎの考え方
今年もありがとうございました
12月になってバタバタしているうちに、 あっという間に年末です。 新型コロナで世界中が激変した２０２０年。 みなさんにとって、 今年はどんな年だったでしょうか。 僕は走り続けた一年でした。 ４月から高原館と養生館が休業に...
やすらぎの食事
自然な甘さの栗きんとん
お砂糖を使わない、りんごの甘みを生かした、 自然な甘さの栗きんとんです。 市販の栗きんとんは甘すぎると感じている方、 今年はお正月のデザートを手作りしてみませんか。 「材料」 栗（むき栗がなければ市販の物）400g、 さ...
ととのえる
ぎっくり腰の対処法
実はぎっくり腰のベテランの大沢です。 （＾＾；） 「ぎっくり腰」は西洋では「魔女の一撃」とも呼ばれ、 ひどいときはトイレも行けなくなります。 僕は（大沢）２０代の頃からの腰痛持ちで、 ぎっくり腰のひどいのを何度も経験して...
やすらぎのワンコ
ソラ君のぼやき
海ちゃん、これ密なんじゃねぇか？
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・12月24日～
(この季節は朝のウォーキングで神秘的な景色が見られます) ２４日のクリスマスイブから始まった今回。 世のみなさんがターキーやケーキを 食べている中、 来てくださったゲストさんは、 具なしのお味噌汁や玄米とお魚・・・。 こ...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・12月24日～
(この季節は朝のウォーキングで神秘的な景色が見られます) ２４日のクリスマスイブから始まった今回。 世のみなさんがターキーやケーキを 食べている中、 来てくださったゲストさんは、 具なしのお味噌汁や玄米とお魚・・・。 こ...
やすらぎ日記
冬は腎の季節
東洋医学では、 季節ごとに対応している臓器があって、 冬は腎の季節といわれます。 西洋医学で言われている腎臓だけの働きではなく、 生命力や生殖能力、 やる気や根気とも関係あると考えられています。 この腎の働きは、 冬に無...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
メリークリスマス！ みなさまが、今ここにある幸せを感じられますように。 伊豆高原から、祈っておりますわ。