高原館ゲストのみなさんの声・7月30日～
(良い景色は皆で「気持ちいい～」と言いながら楽しむとより気持ちいい！) 7月30日から高原館に滞在した皆さんの声です。 断食をしているのに「楽しい」。 断食を一人でしていては、 そのような体験になりません。 「お腹、空き...
高原館ゲストのみなさんの声・7月30日～
(良い景色は皆で「気持ちいい～」と言いながら楽しむとより気持ちいい！) 7月30日から高原館に滞在した皆さんの声です。 断食をしているのに「楽しい」。 断食を一人でしていては、 そのような体験になりません。 「お腹、空き...
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみるまとめました
『 やすらぎ通信 』 第800号 2020.07.31 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは 高原館のくさ...
続けることが力になる。朝ヨガ3ヶ月の記録
3ヶ月続けてわかったこと やすらぎの里の大沢です。 GWから始めたFacebookでの朝ヨガ配信が、先日3ヶ月を迎えました。 月〜金は毎朝6時30分、土日は7時に配信を続けてきた中で、 参加してくださる方々の変化を目の当...
高原館ゲストのみなさんの声・7月23日～
(おじさんだけど子犬のようなソラくん) 7月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ゆっくり過ごせた」、「楽しく過ごせた」 こんな言葉を多くいただきました。 「断食」という言葉からは、 想像しにくいかもしれません。...
高原館ゲストのみなさんの声・7月23日～
(おじさんだけど子犬のようなソラくん) 7月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ゆっくり過ごせた」、「楽しく過ごせた」 こんな言葉を多くいただきました。 「断食」という言葉からは、 想像しにくいかもしれません。...
養生館ゲストのみなさんの声・７月１３日～
７月１３日から養生館に滞在した皆さんの声です。 ゆっくり自分の為の時間を過ごすことで 体は喜び、消化不良だった事が ふっと腑に落ちたりします。 今週も一週間の中で色んな発見や 考え方の変化があったようです。 深澤 ・・・...
高原館のゆるゆる日記「断捨離をしてみる」まとめました
(「変態」の部屋はこうなります) こんにちは、スタッフのくさむらです。 ブログの「『断捨離』をしてみる」シリーズまとめてみました。 カーソルを合わせてクリックするとそのページに飛びます。 (1)断捨離って何？ (2)まず...
高原館のゆるゆる日記「断捨離をしてみる」まとめました
(「変態」の部屋はこうなります) こんにちは、スタッフのくさむらです。 ブログの「『断捨離』をしてみる」シリーズまとめてみました。 カーソルを合わせてクリックするとそのページに飛びます。 (1)断捨離って何？ (2)まず...
高原館のゆるゆる日記「断捨離をしてみる(21)」
(テーブルは軽くてコンパクトな折りたたみ式) 本の断捨離をして 手元に数冊の本しかなくなりました。 そしてしばらく時間がたったある時、 「あ、あの本、めっちゃ読みたい・・・」 そんな思いが沸き上がってきました。 そしてす...