高原館のゆるゆる日記「断捨離をしてみる⑳」
(一人～二人分の洗い物なら水切り籠が無くても大丈夫) 今回は本の断捨離について 書いていこうと思います。 本もついつい量が多くなってしまう モノの一つです。 一般書籍から漫画、雑誌。 わたしもかなりの量を所有していました...
高原館ゲストのみなさんの声・7月16日～
(「お父さんだ～♡」の時、海さんはこんな良い表情になります) 7月16日から高原館に滞在した皆さんの声です。 雨の多い週となりました。 こんな週はスタッフ側からすると、 「雨で外へ行けずに申し訳ないな・・・」 と思ってし...
高原館ゲストのみなさんの声・7月16日～
(「お父さんだ～♡」の時、海さんはこんな良い表情になります) 7月16日から高原館に滞在した皆さんの声です。 雨の多い週となりました。 こんな週はスタッフ側からすると、 「雨で外へ行けずに申し訳ないな・・・」 と思ってし...
『 やすらぎ通信 』断捨離をしてみる(21)
『 やすらぎ通信 』 第799号 2020.07.18 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは 高原館のくさ...
養生館ゲストのみなさんの声・７月６日～
７月６日から養生館に滞在した皆さんの声です。 雨の日は続きましたが、最後のシェアリングでは 皆さんとっても良い表情をされていました。 帰宅後の意気込みを感じるというより、 皆さんの力みのない自然体がとても印象的でした。 ...
高原館のゆるゆる日記「大沢先生イチオシの〇〇」
こんにちは、高原館のくさむらです。 「大沢先生若返ってません？」 ゲストさんからよく聞くお声です。 日々先生と接しているスタッフ皆も、 たまに昔の先生の写真を見ると、 「先生、まったく変わってないね・・・」 と驚きます。...
高原館のゆるゆる日記「大沢先生イチオシの〇〇」
こんにちは、高原館のくさむらです。 「大沢先生若返ってません？」 ゲストさんからよく聞くお声です。 日々先生と接しているスタッフ皆も、 たまに昔の先生の写真を見ると、 「先生、まったく変わってないね・・・」 と驚きます。...
心と身体を整えて、今この瞬間を味わう
本館に滞在したYUKIKOさんが、 一週間の断食プログラムに参加した感想を 自身のnoteにアップしてくれました。 「心と身体を整えて、今この瞬間を味わう」 心と身体の声を聴く 〜断食プログラムに参加して〜 自分の心や身...
本館ゲストのみなさんの声・７月５日～
７月５日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 梅雨の真っ只中で、雨が続きましたが、 みなさん雨の合間を上手に使って、 お散歩もしっかりしていました。 雨の音を聞きなが...
高原館ゲストのみなさんの声・7月9日～
(「寝かせ玄米」4日間寝かせるとお赤飯のようにモッチモッチになります♪) 7月9日から高原館に滞在した皆さんの声です。 雨続きの伊豆高原ですが、 朝のお散歩プログラムの時間帯だけは、 雨が上がってくれて、 奇跡的に3回す...