スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「その感情は自分のオリジナル?」
(やおやの内野さん真剣な表情で開店準備!プロの顔です・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 「支配されちゃう人たち」著者:大島信頼 (この本に書いてあるメソッドは、とってもユニークですが、 不安が大きな方、悩みが多...
やすらぎの記憶(体験談)
養生館ゲストの皆さんの声・3月18日~
3月18日から養生館に滞在した皆さんの声です。 リピーターの方が多い週でした。 ここに来ると自然とゆるむ、 自分としっかり向き合える、 考え事が集中してできるなど、 色んな方がいらっしゃいます。 ここに来たらこのモードに...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「あえて握力に注目してみる②」
(毎週金曜日に届くフレッシュなレモンです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 先週に引き続き、あえて握力に注目です。 日々握力に注目しながら過ごしてみています。 最近気づいたことは、手を握る、という動作、 これは身体...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「あえて握力に注目してみる②」
(毎週金曜日に届くフレッシュなレモンです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 先週に引き続き、あえて握力に注目です。 日々握力に注目しながら過ごしてみています。 最近気づいたことは、手を握る、という動作、 これは身体...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』自炊を始めよう
『 やすらぎ通信 』 第774号 2020.3.24 ~ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ~ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は快晴! 本館のテラス...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』自炊を始めよう
『 やすらぎ通信 』 第774号 2020.3.24 ~ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ~ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は快晴! 本館のテラス...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・3月20日~
(やおやの内野さん売れ過ぎで大忙し!) 3月20日から高原館に滞在した皆さんの声です。 自分の身体に意識を向ける、ということは、 思っているより難しいな・・・、と感じます。 自分の身体なんだから、 いつも感じられているの...
やすらぎの記憶(体験談)
高原館ゲストのみなさんの声・3月20日~
(やおやの内野さん売れ過ぎで大忙し!) 3月20日から高原館に滞在した皆さんの声です。 自分の身体に意識を向ける、ということは、 思っているより難しいな・・・、と感じます。 自分の身体なんだから、 いつも感じられているの...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「人の感覚=自分の感覚?」
(あまりにも可愛いので寄ってみました) こんにちは、高原館のくさむらです。 「支配されちゃう人たち」著者:大島信頼 (この本に書いてあるメソッドは、とってもユニークですが、 不安が大きな方、悩みが多い方へ、少しでも参考に...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「人の感覚=自分の感覚?」
(あまりにも可愛いので寄ってみました) こんにちは、高原館のくさむらです。 「支配されちゃう人たち」著者:大島信頼 (この本に書いてあるメソッドは、とってもユニークですが、 不安が大きな方、悩みが多い方へ、少しでも参考に...