やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 １０/２～
１０月２日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 梅雨でもこんなに降らなかった… それでも２回、霧雨煙る中、トレイルウォークを敢行！ 野生の本能が呼び覚まされていきます。 嬉々として駆け抜けるみなさんは...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』今を楽しむ
『 やすらぎ通信 』 第659号 2017.10.24 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 今を楽しむ
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やすらぎの食事
里芋のなめこおろし
本館キッチンスタッフの小長谷です。 雨ばかりの日々が続き、身体も心もジメジメしていたので、台風一過の昨日はおひさまの有難さをしみじみ感じた一日でした。 さて、本日は今が旬の里芋のお料理をご紹介します。 ＜材料＞ 里芋 大...
やすらぎの考え方
心を磨く
台風が来るとアドレナリンが出まくる大沢です。 久しぶりの大型台風の直撃。 かなりの強風と雨が吹き荒れました。 台風で吹き付ける雨は、 海の塩水を含んでいるため、 窓に当たり、乾くと白い跡になります。 これがちょっと拭いた...
体験談
ゲストの皆さんの声 １０月１３日～
１０月１３日から３泊４日 高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。 雨が降り続いた週でしたが、その分ゆっくりする事に意識が向いて 充分休息をとれた方も多かったようです。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・１０月８日～
１０月８日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 忙しい日常の生活に、 疲れを溜めていた人が多く感じた週でした。 普段は分かっていてもなかなかできない、 早寝早起きで、規則正しい生活と運動。 充分な休息を取...
やすらぎの考え方
恵みのとき
今週、滞在していた６５歳の女性。 仕事の無理がたたって、うつ病になり、 ずっと家から出れない状態が続いていたそうです。 その頃にやすらぎの里を知って、 いつか行きたいと、ず～っと思っていた。 だけど、家から出れない、電車...
養生館のイケメン館長ブログ
【養生ブログ】言葉の力
「過去にひどい喘息発作で入院したことがあるんです。そのときあなたの気管支の3割は修復不能、治りませんとお医者さんに言われて…」 それ以来、ビクビク過ごしていたようです。 ところが、恐る恐る参加した養生館でのトレイルウォー...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』心を整える
『 やすらぎ通信 』 第658号 2017.10.17 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、...