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ブログ

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何もしない贅沢。伊豆高原で、湯治リトリート
ととのえる

何もしない贅沢。伊豆高原で、湯治リトリート

2026年11月10日
断食だけではありません。養生食を味わう、やすらぎの旅。
断食と養生食

断食だけではありません。養生食を味わう、やすらぎの旅。

2026年11月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年11月10日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 感動の歌声とやすらぎマジック、心穏やかな笑顔を取り戻す時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 感動の歌声とやすらぎマジック、心穏やかな笑顔を取り戻す時間

2026年11月09日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年11月08日
2027年3月1日以降のご宿泊|やすらぎの里 本館・養生館の滞在プラン
ご案内(info)

2027年3月1日以降のご宿泊|やすらぎの里 本館・養生館の滞在プラン

2026年11月05日
2026年12月〜2027年2月のご宿泊|やすらぎの里 冬の滞在プラン
ご案内(info)

2026年12月〜2027年2月のご宿泊|やすらぎの里 冬の滞在プラン

2026年11月05日
2026年11月29日までのご宿泊|やすらぎの里 3館の滞在プラン
ご案内(info)

2026年11月29日までのご宿泊|やすらぎの里 3館の滞在プラン

2026年11月04日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年11月04日
【ゲストインタビュー】「一旦、何も考えないでいたい」背負っていたものを下ろした5日間
やすらぎの記憶(体験談)

【ゲストインタビュー】「一旦、何も考えないでいたい」背負っていたものを下ろした5日間

2026年11月03日
本館・水曜~3泊プランが始まります
ご案内(info)

本館・水曜~3泊プランが始まります

2026年11月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年11月01日
土曜一泊のリトリート一覧
ご案内(info)

土曜一泊のリトリート一覧

2026年10月28日
断食は「食べない期間」だけではありません|準備食から回復食、帰宅後までの流れ
断食と養生食

断食は「食べない期間」だけではありません|準備食から回復食、帰宅後までの流れ

2026年10月27日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月25日
自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート
ご案内(info)

自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート

2026年10月25日
50代から「食べてないのに太る」のはなぜ?
やすらぎの考え方(idea)

50代から「食べてないのに太る」のはなぜ?

2026年10月20日
いつもの暮らしへ。|やすらぎの里、一週間〈最終話〉
やすらぎの日常

いつもの暮らしへ。|やすらぎの里、一週間〈最終話〉

2026年10月20日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月18日
【ゲストインタビュー】養生館で取り戻した「セカセカしない自分」
やすらぎの記憶(体験談)

【ゲストインタビュー】養生館で取り戻した「セカセカしない自分」

2026年10月17日
これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート
ご案内(info)

これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート

2026年10月13日
秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア
ととのえる

秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア

2026年10月13日
変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉
やすらぎの日常

変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉

2026年10月12日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
2027年3月、養生館が新しくなります。
ご案内(info)

2027年3月、養生館が新しくなります。

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日

2027年3月、養生館が新しくなります。

リニューアルに込めた想い やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原のやすらぎの里・養生館は、12月からリニューアル工事に入り、2027年3月1日に新しくオープンする予定です。 新しい養生館の宿泊予約は、12月1日から受付を開始...

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

やすらぎの里で過ごした時間は、 人によって、心に残るものが違います。 食事だったり、温泉だったり、 誰かとの会話だったり。 何もしないで過ごした時間が、 ずっと心に残っている人もいます。 そんな一人ひとりの記憶を残してい...

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年7月、やすらぎの里の30周年を記念して開催されたスペシャルプログラム「食を感じるリトリート」。 参加してくださったゲストの皆さんと輪になり、お出汁の香りに包まれ、笑い、語り合ったあの温かな2日間の記録を、このた...

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

朝、目が覚めて、最初に思った。 「今日は、ごはんが食べられる」 時計を見る。 まだ7時。 回復食は10時から。 あと3時間もある。 昨日の夜から、 ずっと楽しみにしていた。 豪華な料理が出てくるわけではない。 断食を終え...

養生館のゲストのみなさんの声

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 今週は雨と曇りの予報でしたが、時々晴れ間もあり、過ごしやすい気候でした。皆さん、トレイルウォークやお散歩、お出かけも楽しめたみたいで良かった! ただ、長雨のおかげで大好きな金木犀...

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

やすらぎの里で過ごした時間は、 人によって、心に残るものが違います。 食事だったり、温泉だったり、 誰かとの会話だったり。 何もしないで過ごした時間が ずっと心に残っている人もいます。 そんな一人ひとりの記憶を残していく...

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

やすらぎの里に来て、3日目の朝。 目が覚めて、 しばらく布団の中にいました。 「あれ、昨日より眠れたかも」 初日の夜は、 なかなか寝つけませんでした。 せっかく一人でゆっくりできるのに、 頭の中では仕事や家族のことを考え...

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

朝、目が覚める。 時計を見ると、6時前。 いつもなら、 朝ごはんのことを考えて、家族の予定を確認して、仕事に行く準備を始める時間です。 でも今日は、何もしなくていい。 「ああ、そうだった」 ここは伊豆高原。 やすらぎの里...

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

やすらぎの里には、 毎週いろいろな人がやってきます。 少し痩せたい人。仕事に疲れた人。よく眠れるようになりたい人。一人になりたい人。 人生の節目に、 少し立ち止まりたくなった人。 来る理由は、それぞれです。 この連載では...

養生館のゲストのみなさんの声

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 雨が続いています。台風の予報がそれたため、皆さん無事に出発して頂けて、ほっとしています。こうも雨が続くと、少し晴れた日のお日さまの光が、本当ーーーにありがたく感じますね。 いつも...

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