自分をいたわる「瞑想リトリート」
クリックできる目次1 今回のテーマは”セルフコンパッション”1.1 ■ 日程2 セルフコンパッション入門|自分を慈しむ力3 こんなことを感じたことはありませんか?4 このリトリートで体験できること5 ただ「今、ここ」に戻...
自分を整える、ひとり旅|やすらぎの里
クリックできる目次1 ひとりで過ごす時間が教えてくれること2 ひとりになるのが苦手な時代3 やすらぎの里で起こること4 ひとりになることは、孤独ではない5 人生には、ひとりになる時間が必要なのかもしれない ひとりで過ごす...
高原館ゲスト体験談|本当の自分を取り戻す再体験
こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です。 いつもご覧いただきありがとうございます? 梅雨入りした伊豆高原では、 アジサイが色鮮やかに咲き乱れています。 日中、日差しがあると汗ばみますが、 朝晩は過ごしやすい「高原」です。...
ミネストローネと「ほっとする」ということ
やすらぎの里の大沢です。 先日、家内が、 めまいで倒れてしまい、 念のために入院となりました。 検査の結果、特に問題はなく、 現在は無事に退院して、元気に過ごしています。 家内が倒れた日。 自分では、 それほど動揺してい...
養生館ゲストの声・6月10日~
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 東海地域は梅雨入りしましたね。雨が続くと思いきや、意外と晴れたり小雨が降ったり、なかなか落ち着かない空模様の伊豆高原です。空気は少し湿度を感じますが爽やかな風は暑すぎず、心地よい...
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)
?城ケ崎自然研究路にて? こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます? 伊豆高原も、先日ついに梅雨入りいたしました☔ 季節が移り変わる時、私たちの心と体は無意...
土曜一泊のリトリート一覧
やすらぎの里が各方面の専門の先生と、 コラボでおこなう、土曜1泊2日のリトリート。 どれも魅力的なので、 じっくり比較して決めたい。 そんな方のために、 開催予定のリトリートの一覧を紹介します。 「瞑想を深...
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)
?城ケ崎ピクニカルコースにて ?うみちゃんと一緒に? こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 6月6日、二十四節気の9番目である「芒種(ぼうしゅ)」を迎...
梅雨こそ、何もしない贅沢を
クリックできる目次1 すべておまかせで、心身が整う旅2 梅雨になると心と体が重くなる理由3 梅雨は、本来「養生の季節」4 何もしないことは、怠けることではない5 すべておまかせという贅沢6 心身が整う旅7 ととのえる、旅...
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間
こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です?? いつもご覧いただきありがとうございます? 伊豆高原ではアジサイがきれいに咲き始め、 しっとりとした初夏の空気が 心地よく感じられる季節となりました。 高原館へお越しになるゲスト...