みどりいろ
こんばんは。和田です。 今日は高原館のまわりの風景をご紹介します。 新緑の季節の高原館にいると、森の中にいるようです。 大きな窓から見える風景は みどり緑みどり。 外を歩いていても 全体がみどり色。 会社に来ているのに、...
「そ・わ・か」の法則
今日はおすすめの本を紹介します。 「そ・わ・か」の法則 小林 正観著 サンマーク出版 「そ・わ・か」とは、 掃除、笑い、感謝の３つの頭文字。 これらの３つの行為を続けていると、 神さまが、その人を応援してくれて、 幸せ...
げんまい ＋
こんばんは。和田です。 今日の伊豆は雨の予報でしたが ゲストの皆様のおかげでしょうか、1日お天気がもちました。 緑の道のおさんぽを楽しんでいただけたかしら。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 小針先生の玄米話に触発され、 もうひと...
長いところと短いところ
なおです。 最近少し思うこと。 人にはそれぞれ、 長いところ(長所）と短いところ(短所）があります。 できること、できないこと。 得意なこと、不得意なこと。 できないことをがんばること。 努力することは、とても大切だと思...
昨夜の台風
谷内です。 昨晩、激しい雨・風で眠れなかった方もいらっしゃるのでは、 ないでしょうか？ また、通勤や通学に影響の出た方も・・・ 私のアテにならない記憶によると、 先週もこんな日があったように思います。 それも同じ曜日に・...
「切磋琢磨」
毎週月曜日の夜は、 治療スタッフの勉強会の日。 先週は高原館の小針先生の “指圧と按腹講座”。 指圧は知っている人多いと思いますが、 按腹（あんぷく）ってわかりますか？ 分かりやすく言うと、 お腹のマッサージです。 しか...
生命の輝く方向へ
こんにちは、こはりです。 最近は専ら玄米をいただくようにしています。 やすらぎの里のお食事のコースでも、小豆とともに炊いた赤飯風や、 モチモチとした食感の大豆ごはんが好評です。 玄米と聞くと、「あんまりおいしくないんでし...
森林浴しましょ
やまだです。 もうすっかり初夏ですね。 皆さま、いかがお過ごしですか？ 初夏の訪れと共に私の家の前？に新築されてる一家が。 最近、よく遊びにきてるなぁと思っていました。 お隣のお宅に何年も続く立派なお家（古巣）があるので...
みかん
こんばんは。和田です。 伊豆は、花盛り。 みかんの花が咲き始めました。 道を歩いていると、ふんわりと香ります。 真っ白い花が可憐できれい。 冬はコタツでみかんの暮らしでしたが 夏には甘夏が出回るし、 ニューサマーオレンジ...
「深く、ゆっくりと」
今日は天気がよかったので、 夕方の呼吸法は中庭のテラスで。 この時期は、緑も日増しに濃くなって、 自然のエネルギーが満ち満ちている感じです。 その自然のエネルギーをできるだけ、 からだ一杯に取り入れてほしいので、 短い時...