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ブログ

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夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣
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夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣

2026年08月25日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年08月24日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月24日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月20日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
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休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
やすらぎの記憶(体験談)

「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在

2026年08月15日
養生は、健康の宿題ではない
やすらぎの考え方(idea)

養生は、健康の宿題ではない

2026年08月14日
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない
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「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない

2026年08月14日
胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる
ととのえる

胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる

2026年08月14日
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
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「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ

2026年08月14日
やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」

2026年08月14日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年08月13日
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
やすらぎの考え方(idea)

やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと

2026年08月11日
暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」
やすらぎの日常

暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」

2026年08月11日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月09日
やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」

2026年08月05日
実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか
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実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか

2026年08月04日
休んでいるのに、疲れが取れない人へ
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休んでいるのに、疲れが取れない人へ

2026年08月04日
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
ご案内(info)

力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催

2026年08月04日
高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」

2026年08月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月02日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために
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夏の疲れを、秋まで持ち越さないために

2026年08月01日
夏なのに冷えるのはなぜ?
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夏なのに冷えるのはなぜ?

2026年07月28日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月26日
高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます

2026年07月26日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月26日
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
ご案内(info)

30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」

2026年07月21日

感謝

高原館がオープンして三ヶ月半 駆け足でここまできました。 おかげさまでゲストの皆さんには満足をしていただいているようです。 私の趣味が一つ増えました。 それはゲストの皆さんが帰った後アンケートを見ることです。 オープン当...

「喜びの共有」

今日は、やんもの里の花火大会。 この花火をみる絶好の場所が、 屋上の露天風呂です。 目の前で、大きな花火が、 みごとに花開きます。 花火の時間だけは、露天風呂を開放して、 みんなで一緒に花火見物。 みんなが一緒に、同じも...

「うきうきの花火大会」

昨日は、伊東で花火大会がありました。 海から打ち上げられるので、 砂浜に座って花火を見ることができます。 この花火大会を心待ちにしていたのが、 中2になる長女です。 なんでも、彼氏と一緒にいくとかで、 朝からそわそわ落ち...

ウエスト

一ヶ月ほど前から男性の希望者の方に ウエストの計測を行っています。 以前、ブログでも紹介したようにメタボリック症候群の基準は 男性は85cm以上 女性は90cm以上です。 効果の程は・・・・・・ 108cm→104cm ...

「海のある生活」

昨日は、子供と一緒に海に行ってきました。 車で5分くらいのところにある赤沢海岸は、 水着のまま入れる露天風呂があるので、 お気に入りの海岸です。 魚がたくさんいる磯場があるので、 息子と一緒に潜って、モリで魚を獲ります。...

失ったもの

これ、何だか分かりますか? おじぎ草です。 鳥の羽のような葉っぱにふれると 羽が順に閉じるようにたたまれて 茎はまるでおじぎのようにしおれてしまうのです 要するに、触るとおじぎするんです。 非常に礼儀正しい植物です。 懐...

「がんばれ、おじさん!」

“ノジュール”っていう雑誌は知ってますか? まだ、創刊して2号なので、 知らない方も多いと思います。 “50代からの自分ライフをかっこよく” がテーマのおじさん向けの雑誌です。 このノジュールに、 やすらぎの里の体験談が...

夏の高原館

ようやく梅雨明けしましたね。 もうじめじめした日とはさようなら。 しかし、これから暑い暑い日が続くのか・・・・・・ と思いきや、高原館は21℃ 窓を開けておくと涼しい風が入ってきます。 ちょっと肌寒くも感じます。 夏は過...

「みんなのやすらぎの里」

高原館がオープンして3ヶ月になろうとしています。 その間、スタッフも徐々に増えてきました。 今までは、なんでも自分で決めていましたが、 スタッフが増えてくると、そうもいかなくなります。 いろんなことを決めるときは、 みん...

「ばっかり食」

今日は午後から、 畑に行って、野菜の収穫。 今日もきゅうりがたくさん取れました。 おかげで、毎日きゅうりが食卓に上ります。 私も息子も一番大好きなのは、 そのまま田舎の味噌をつけて、がぶっと。 きゅうりのみずみずしさが、...

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