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3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年09月22日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月19日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日
夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣
ととのえる

夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣

2026年08月25日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月25日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
新しい養生館のコンセプトと滞在プラン
やすらぎの考え方(idea)

新しい養生館のコンセプトと滞在プラン

2026年08月19日
自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート
ご案内(info)

自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート

2026年08月19日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日

「上々の夏休み」

今日からやすらぎの里は、一週間の夏休みです。 いつも混んでいるやすらぎの里ですが、 特に8月は、早い時期から混みあいます。 その8月に一週間お休みするなんて、 なにを考えているの! そんな声が聞こえてきそうです。 それで...

昨日、高原館に初めて両親が遊びに来ました。 高原館の自然食のおかげでスリムになった僕の体は 母親には病的に感じたらしく 会うなり質問攻めです。 しかしついこの前まで面倒でうるさく感じていた母親の話は、 今は離れて生活して...

感謝

高原館がオープンして三ヶ月半 駆け足でここまできました。 おかげさまでゲストの皆さんには満足をしていただいているようです。 私の趣味が一つ増えました。 それはゲストの皆さんが帰った後アンケートを見ることです。 オープン当...

「喜びの共有」

今日は、やんもの里の花火大会。 この花火をみる絶好の場所が、 屋上の露天風呂です。 目の前で、大きな花火が、 みごとに花開きます。 花火の時間だけは、露天風呂を開放して、 みんなで一緒に花火見物。 みんなが一緒に、同じも...

「うきうきの花火大会」

昨日は、伊東で花火大会がありました。 海から打ち上げられるので、 砂浜に座って花火を見ることができます。 この花火大会を心待ちにしていたのが、 中2になる長女です。 なんでも、彼氏と一緒にいくとかで、 朝からそわそわ落ち...

ウエスト

一ヶ月ほど前から男性の希望者の方に ウエストの計測を行っています。 以前、ブログでも紹介したようにメタボリック症候群の基準は 男性は85cm以上 女性は90cm以上です。 効果の程は・・・・・・ 108cm→104cm ...

「海のある生活」

昨日は、子供と一緒に海に行ってきました。 車で5分くらいのところにある赤沢海岸は、 水着のまま入れる露天風呂があるので、 お気に入りの海岸です。 魚がたくさんいる磯場があるので、 息子と一緒に潜って、モリで魚を獲ります。...

失ったもの

これ、何だか分かりますか? おじぎ草です。 鳥の羽のような葉っぱにふれると 羽が順に閉じるようにたたまれて 茎はまるでおじぎのようにしおれてしまうのです 要するに、触るとおじぎするんです。 非常に礼儀正しい植物です。 懐...

「がんばれ、おじさん!」

“ノジュール”っていう雑誌は知ってますか? まだ、創刊して2号なので、 知らない方も多いと思います。 “50代からの自分ライフをかっこよく” がテーマのおじさん向けの雑誌です。 このノジュールに、 やすらぎの里の体験談が...

夏の高原館

ようやく梅雨明けしましたね。 もうじめじめした日とはさようなら。 しかし、これから暑い暑い日が続くのか・・・・・・ と思いきや、高原館は21℃ 窓を開けておくと涼しい風が入ってきます。 ちょっと肌寒くも感じます。 夏は過...

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