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ブログ

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夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣
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夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣

2026年08月25日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年08月24日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月24日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月20日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
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休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
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休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
やすらぎの記憶(体験談)

「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在

2026年08月15日
養生は、健康の宿題ではない
やすらぎの考え方(idea)

養生は、健康の宿題ではない

2026年08月14日
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない
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「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない

2026年08月14日
胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる
ととのえる

胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる

2026年08月14日
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
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「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ

2026年08月14日
やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」

2026年08月14日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年08月13日
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
やすらぎの考え方(idea)

やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと

2026年08月11日
暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」
やすらぎの日常

暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」

2026年08月11日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月09日
やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」

2026年08月05日
実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか
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実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか

2026年08月04日
休んでいるのに、疲れが取れない人へ
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休んでいるのに、疲れが取れない人へ

2026年08月04日
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
ご案内(info)

力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催

2026年08月04日
高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」

2026年08月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月02日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために
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夏の疲れを、秋まで持ち越さないために

2026年08月01日
夏なのに冷えるのはなぜ?
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夏なのに冷えるのはなぜ?

2026年07月28日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月26日
高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます

2026年07月26日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月26日
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
ご案内(info)

30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」

2026年07月21日

感謝

今週のゲストにリピーターの方がいます。 今までは本館からのリピーターの方はいたのですが、 その方は先月高原館を利用した方で今回が高原館二回目。 純粋な高原館のリピーターです。 本当うれしいですね。 貴重な一週間の休みを費...

「おうちデトックス」

やすらぎの里の提携治療院に ルナホリスティックケア鍼灸治療院があります。 笑顔がとってもすてきな長谷川先生がやっている、 女性の先生の女性のための治療院です。 その長谷川先生がすてきな本を監修しました。 「おうちデトック...

やすらぎの味

先日、大沢先生の奥さんが高原館の見学に来ました。 やすらぎの里の女将の奥さんは やすらぎの味の産みの親です。 そんな奥さんが高原館の味をチェックしてくれました。 料理のスタッフは少し緊張した面持ちで確かめてもらっています...

「今、この時しか」

今日は、月に一度の休館日。 久しぶりに息子と一緒に、 露天風呂に入りました。 涼しい風が通る屋上の露天風呂は、 抜群の開放感で、息子も大好きです。 のんびり湯船につかっていると、 遠くから花火の音が聞こえてきました。 遠...

シアン 2006年7月号

高原館の花

最近の滞在者アンケートには 館内のお花が綺麗だった。 掃除が行き届いていて気持ちよく滞在できた。 こんな意見が多くあります。 館内をいつも綺麗にしてくれているのが この道何十年という通称ベテランズの二人。 麓さんと宮口さ...

「高原館の食事」

やすらぎの里・高原館が、 オープンして2ヶ月が経ちました。 ようやくスタッフも慣れてきて、 ゆとりを持って、対応できるようになってきました。 おかげさまで、ゲストの方の評判も上々で、 帰りの際に、次の予約をという方もいま...

ご注意を

先日、埼玉の実家に住んでいる母親から 久しぶりに電話がきました。 しかも、普段は仕事をしていて電話をかけられない時間帯です。 「本当にまさとし?良かったー」 話を聞いていると、どうやら振り込め詐欺にあったそうです。 手口...

「草刈り健康法」

今日は“池農業クラブ”のメンバーが、 総出で畑の周りの草刈がありました。 この頃、ちょっといろんなことがあって、 なんか気持ちがすっきりしない日が続いていたんです・・・。 そんな時に、草刈なんて、 疲れるし、めんどくさい...

あなたはどうですか?

最近の高原館のゲストは 「健康診断で中性脂肪が高くて・・・」 「医者に痩せるように言われているんですが・・・」 こんな人も増えてきています。 生活習慣病予備軍といわれる人が非常に増えてきているようです。 いわゆるメタボリ...

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