日毎アーカイブ

日毎アーカイブを表示しています。

【養生ブログ】本心を頂き直す

投稿日時：2017年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：養生館のイケメン館長ブログ

養生館には、いろいろな人が来ます。かなり切羽詰まった状況の人もいます。そんなときは、滞在に専念してもらう、プログラムをこなしてもらうことを勧めます。「悩みに真正面から向き合わない」ということでもあります。一見する

投稿日時：2017年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声

１１月１９日から６泊７日で、本館に滞在されたみなさんの声です。日常の忙しい毎日で、お疲れが溜まっている方が多い週でした。貴重な一週間のお休みで、しっかり体のメンテナンスをしようと、オプションの施術も大人気。

投稿日時：2017年11月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

『やすらぎ通信』　第664号　2017.11.28 ～断食の専門家が教える心と体のリセット法～やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、やすらぎの里の大沢です。伊豆高原は薄

投稿日時：2017年11月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

本館キッチンスタッフの小長谷です。白菜を一株買うと、かなり長持ち(*^^*) いろんなお料理に変身します。お鍋や煮物、お漬物、どれも美味しい♪ 今日はやすらぎの大人気、おろしドレッシングとともにサラダをご紹介します。

投稿日時：2017年11月26日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

朝早く起きて、朝日を浴びる。ただそれだけのことが、心と体を軽くします。朝日を浴びるとセロトニンの分泌が増えるとか、体内リズムを正常化するとか、いろんな効果はあるらしいですが・・・。なんといっても、一番は気持ちい