白菜サラダ&おろしドレッシング

白菜サラダ

本館キッチンスタッフの小長谷です。
白菜を一株買うと、かなり長持ち(*^^*)
いろんなお料理に変身します。
お鍋や煮物、お漬物、どれも美味しい♪
今日はやすらぎの大人気、おろしドレッシングとともにサラダをご紹介します。

<白菜サラダ>

白菜の芯の白い部分  2枚 
大根 千切り  120g       
水菜 一房
人参 すりおろし 飾り

白菜はなるべく内側の白い芯の部分を繊維に沿って、千切り。
大根も千切り。
水菜のくきを下にひき、白菜と大根を混ぜたものを乗せる。
まわりに水菜の葉を飾り、すりおろした人参を上に乗せる。

<おろしドレッシング>

人参        25g
玉ねぎ       25g
菜種油       大さじ1
米酢        大さじ1
濃口醤油      大さじ2
コーボン(みりん) 大さじ1/2

人参、玉ねぎはすりおろす。
調味料とボールに入れ、混ぜる。

このドレッシングがとっても美味しい!
パンチがきいていて、シンプルなサラダを引き立てます。
お試しください~(*^^*)
お読みくださりありがとうございます。

コメントをどうぞ

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

本当のリカバリーとは(疲労回復・滞在型リトリート)

本当のリカバリーとは何か やすらぎの里の ...

やすらぎの里 本館|ゲスト体験談(9/7~9/13)

【秋の訪れ。心と体を整える「私だけの時間 ...

心と体を本気で整える「リカバリーの旅」

【40代からの疲労回復】ただ休むだけじゃ ...

養生館ゲストの声・9月10日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは! ...

やすらぎの里 本館|ゲスト体験談(8/31~9/6)

二十四節気の「白露」、空気が澄み、秋の気 ...

土曜一泊のリトリート一覧

やすらぎの里が各方面の専門の先生と、 コ ...

幸せホルモンは腸から育つ

~40代からの心が軽くなる新習慣~ 台風 ...

やすらぎの里3館の違いを徹底比較

本館・養生館・高原館の特徴とおすすめポイ ...

養生館ゲストの声・9月3日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは! ...