お坊さんがガイドする～目覚めのリトリート
お坊さんから教わる「目覚めのリトリート」 ２０２０年４月１８日（土）１泊２日・やすらぎの里「本館」 毎回好評のお坊さんから教わる「気づきの瞑想リトリート」 今回は、タイトルを「目覚めのリトリート」として、 新緑の４月に開
高原館ゲストのみなさんの声・3月13日～
(二人きりの大切なひととき・・・) 「足し算は得意だけど、引き算は苦手」 人間の特徴なのかもしれないな、 ということを感じます。 例えば料理。 新じゃがはただ蒸しただけでも、 十分おいしいです。 それに塩を振りかけるとよ
高原館のゆるゆる日記「これは本当に自分の感覚？」
(うみさんと・・・うみさん？) こんにちは、高原館のくさむらです。 「支配されちゃう人たち」著者：大島信頼 (この本に書いてあるメソッドは、とってもユニークですが、 不安が大きな方、悩みが多い方へ、少しでも参考になれば、
養生館ゲストの皆さんの声・３月４日～
３月４日から養生館に滞在した皆さんの声です。 養生館は生活すべての中に 「今ここ」を感じて生きる実習が 組み込まれています。 それは「地に足をつけて生きる」 ここにつながっているのだと深く感じた週でした。 深澤 ・・・・
高原館のゆるゆる日記「筋トレは一時中断？」
(伊豆は柑橘天国！みずみずしいデコポンです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 2か月程筋トレを続けましたが、 一度中断？することにしました。 理由としては、ついつい歩いてしまうので、 それに加えて筋トレをすると、消