和風ミネストローネスープ
いろいろな野菜のうま味が重なった和風のスープ。 彩りあざやかな一品です。 「材料」 4人分 一番出し 72０ｃｃ、 玉ねぎ １／２個、 人参 4０ｇ、 キャベツ ひと握り、 トマト 大１個（湯むきしておく）、 コーン １
五感がさえるとクリアに生きられる
こんにちは、養生館の深澤です。 サウナに行くと「ととのう」。 色んな所で、そんな言葉を見聞きするようになりました。 ととのうってどんな感覚なのか、 一体何を指すのか。 人それぞれいろんな表現方法があります。 僕自身は、と
お車で来る方へ
現在、国道１３５号線が熱海市周辺で通行止めとなっています。 ＞＞日本道路交通情報センター 関東方面からお越しの方は、東名厚木インター〜小田原厚木道路〜箱根〜伊豆スカイライン〜伊東から１３５号線で伊豆高原がおすすめです。
高原館ゲストのみなさんの声・7月1日～
(大好きな先生に「コロナ太りなんです～」と言われ不機嫌なうみさん) 7月1日から高原館に滞在した皆さんの声です。 たくさんの雨が降る週となりました。 自然の力はすごい・・・ そんなことを感じる４日間。 人間はとても自然の
高原館のゆるゆる日記「たかが書く、されど書く」
(ソラの自慢は大きなおて手です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くということは、見える化です。 心の問題は、見えないから気付きにくいし、 解決するのが難しいと思っていました。 でも、書けば、見えるようになります