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養生館ゲストの皆さんの声・8月8日~

8月8日から養生館に滞在した皆さんの声です。 体が休まり、脳もリフレッシュされると、 味覚を含めた五感が蘇ります。 その状態で食べる物、見る物は、 いつもの何倍も美味しく、美しく感じられます。 生活を無理なく変えていくに

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本館ゲストのみなさんの声・8月7日~

8月7日から本館に滞在した皆さんの声です。 今日の出勤時、ふっと 肩の力が抜けているのを感じ、 あれ、頭もいつもより冴えてる! 気持ちもウキウキ♪ 改めて、心と体は、繋がっているんだな~ と実感しました。 この状態が続け

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夏の養生館ってどうなの?

こんにちは、養生館の深澤です。 今日は夏の養生館について書いてみます。 「トレイルもあるし、夏の養生館は大変そう!」 そんなイメージの方もいらっしゃるかもしれません。 ですが、 「夏だからこそ養生館でしょ~!」 そんなリ

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人参じゃこ炒め

今日はやすらぎの里の定番メニュー “人参じゃこ炒め”をご紹介します。 この料理は私(大沢)のお袋の味。 母がよく作ってくれた副菜です。 母が作るとみりんが入って、 もう少し甘い感じでしたが、 やすらぎ風の薄味に仕上げてま

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