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年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材！

投稿日時：2023年12月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材！年末年始のお悩みとは？今年は自粛ムードから解放され、クリスマス、忘年会、新年会など、飲み食いする機会が増えているかもしれません。みんなで楽しく、食べたり飲んだりするのは、

年末年始にやすらぎの里に滞在している人は、どんな過ごし方をしているのか。お正月も断食とかする人、いるんでしょうか？今日はやすらぎの里・本館の年末年始の過ごし方を紹介します。やすらぎの里・本館の年末年始のプラン

投稿日時：2023年12月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 断食の話題

心身の断捨離してみませんか？やましたひでこさんの提唱する「断捨離」はご存じですか？「断捨離」と「断食」は、深く通じるものがあります。その漢字から見てもわかるように、「断つ」ことが軸になる世界。しかし、断捨

投稿日時：2023年12月26日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

深い”ゆるみ”の先へ～ゆるみのリトリート・アドバンス～ ●日程・2024年6月22日１泊２日（土）受付中 ●開催場所やすらぎの里・本館ゆるみが体感できると人気の「ゆるみのリトリート」のステップアップ編。講師

投稿日時：2023年12月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里ではお帰りの前、アンケートにご協力いただいています。みなさんのご感想には、様々な気づきがつまっています。そんなみなさんの気づきをシェアしながら、スタッフ目線で解説するコーナー。今回紹介するご感想は