(高原館の面談室にあるサボテンさん達です♪)

こんにちは、高原館のくさむらです。

高原館館長の小谷先生はとにかく優しい女性です。

小谷先生を知っている方に「どんな方？」と聞いたとしたら。
きっとほとんどの人が「優しい女性！」と答えます。

小谷先生は人に対してはもちろん、
全てのモノ、コトに対して優しさをもって接する方です。

高原館ではご近所から大量の野菜をいただくことがあります。
その中には時間が経って傷んでしまっているものもあります。
みんなで「これはもうダメかなぁ・・・」と話していると、
小谷先生が「捨ててしまうなら私がもらうね(ニッコリ)」とひと言。

小谷先生の趣味の一つは畑です。
それをお仕事にしていたこともあるので、
畑のプロフェッショナルでもあります。

種をまいて、お世話をして、やっとの思いで実る野菜たち。
その苦労を知っているから、野菜に対してもすごく優しいのです。
そして小谷先生が優しく料理すると傷みかけた野菜たちも、
見事に美味しく生まれ変わるのです。

小谷先生はいつも「ありがとう」と言っていらっしゃいます。

普通なら当たり前すぎてスルーしてしまうようなことにも
ちゃんと気が付いて「ありがとう」と言葉がけをしています。

小谷先生が高原館へやってきてから、
「ありがとう」を聞く回数が格段に増えました。

人にも、物にも、ありがとうの気持ちを持って接する。
「ありがとう」の言葉を、押し付けではなく、
本当にそのように感じながらおっしゃっています。

そんな優しい優しい小谷先生の「ありがとう」が、
今日も館内に響いています。

小谷先生の心がほぐれる「ありがとう」」を
ぜひ聞きにいらしてください＾＾

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(昔は苦手だったミョウガですが今は大好物です！)

こんにちは、高原館のくさむらです。

ずっと書くことについて書いていましたが、
今日は違ったことを書いていこうと思います。

くさむらは、９月の中旬で、
やすらぎの里を退職することになりました。

今日はそのことについて書いていこうと思います。

退職について思うことはたくさんあります。
でも、なるべく簡潔に書こうと思います。
好き勝手書いたら、きっと原稿用紙何十枚分にもなってしまいます。

退職の理由は地元の湘南に戻るためです。
わたしは伊豆高原が大好きです。
やすらぎの里が大好きです。
でも今後ずっと暮らす場所を考えたときに、
目をつむっても歩けるくらい体になじんだ湘南の土地が思い浮かびます。
自分の体に馴染む風を感じながら暮らすという選択をしました。

ここから先はやすらぎの里への想いを書きます。

わたしがやすらぎの里に勤めたのは３年間です。
この３年で本当に大きな学びがありました。
ゲスト皆さんと４日間を過ごす。
ゲストみなさんの変化を目で見て肌で感じる体験というのは、
わたしの宝物になりました。

「食べることは生きること」
３年間で得た一番の学びはこのことでした。

断食道場なんだから逆じゃないの？
と思われるかもしれません。

断食をして本当にお腹を空かせる。
そして食べる。
この時得られる感覚はいつもの「美味しい」と違います。
「美味しい！！」と感動して誰もが大きな幸福感に包まれます。

その大きな感動は体と心を驚くほど輝かせてくれます。

美味しく食べることで輝きを取り戻していく。
そんなゲスト皆さんの姿を見てこられたことが、
わたしにとって最高の学びとなりました。

そして、色々変態要素のあるわたしに
「好きなようにやって良いよ」
と言ってくださった大沢先生。
やりたいようにやるわたしを
何も言わずに見守ってくださいました。
本当にに感謝をしています。

地元の人間ではないわたしに色々教えてくれ、
たくさん優しくしてくださったスタッフみなさんにも
とてもとても感謝しています。

わたしは伊豆高原が大好きで、
やすらぎの里が大好きです。

ここで働いた３年間は人生で一番充実していました。
一生忘れることはありません。

まだ１か月ほどあります。
ラストスパート、
高原館で伝えたことを伝え切ろうと思います。

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(デラウェアの甘酸っぱさは心身を元気にしてくれます♪)

こんにちは、高原館のくさむらです。
書くことにはいろいろな効果があります。

悩んでいるときは書くだけで気持ちがスッキリします。
そしてさらに今後どうして行けば良いかが分かってきます。

悲しいときには書くだけで気持ちが落ち着いてきます。
そしてさらに今後同じ悲しみを味わうことがないようにするには
どうしたら良いかが分かってきます。

過去の後悔、未来への不安、今ある不快な感覚や感情。
これらを解消するのに効果を発揮します。

この一年程、書くことについて書いてきて、
結局まとまり切らないでいます。

でも確信しているのは、
書くということはあらゆる悩みや困りごとを
解決してくれるということです。

私の頭の中でいまだごちゃごちゃしているのは、
書くと「どうして」解決するのか(しやすくなるのか)です。

書くことで、見えなかった感覚や感情や思考が見えるようになる。
見えるようになると脳の中が整理される。
脳内が整理されると気持ちがスッキリして、
これから先のことを建設的に考えられるようになる。

簡単に説明すれば、このような感じなのだと思います。

反対に言えば、

書かなければ、感覚や感情や思考は見えないまま。
見えないままだと脳の中が散らかったまま。
脳内が散らかったままだと気持ちが重たくて、
これから先のことを考える余裕が無くなるということ。

見ない思考や感情を見える化するということは、
やっぱり非常に大事なことなのだなと思いました。

脳は見えることでようやく理解できるし、
見えることでようやく納得するし、
見えることでようやく本気を出してくれるようです。

私は今もなお、書かずに考えようとして失敗します。
書かないと考えることすらできない
ということを知っているはずなのに。

そんなときは「めんどくさいな・・・」
という気落ちを振り切ってペンを握ります。
そうすればやっぱり考え事が前に進みだします。

１年書くことについて考えてきて、
わかってきたことは、
書くことは見えない思考や感情を見える化することだということ。
見える化することで脳が理解して納得して本気を出すということ。

「書くことは見えない思考や感情の見える化。」

これが今の時点で辿り着いている私なりの答えみたいです。

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