「やすらぐ」からやせられる

「痩せるためには、頑張らないといけない、、、」 そう思っていませんか? 確かに、ダイエット本や雑誌には、 厳しい食事制限や 運動法がずらりと並んでいます。 でも、ちょっと待ってください。 そもそも、あなたが太ってしまった
海ちゃん14歳

先日、海ちゃん 14歳の誕生日を迎えました😸 やすらぎの里に里親犬として、 来たのが、2015年5月。 それ以降、やすらぎの看板犬として、 たくさんの人を癒してきました。 老犬になってから、 さらに癒し度は増し、 ロビー
岩盤浴で温活

岩盤浴のすすめ 本館と高原館には岩盤浴があり、 滞在中は無料で利用することができます。 (養生館には屋上にサウナと水風呂があります) 岩盤浴は、ただ汗をかいて、 すっきりするだけだと思っていませんか? 岩盤浴の一番の効果
カフェイン離脱の頭痛

断食中の頭痛について 断食したことがある人の中には、 断食中に頭痛が出て辛かった方がいると思います。 この頭痛、 実は断食だけでおこっているのではなく、 「カフェイン離脱」の症状のひとつです。 カフェイン離脱による頭痛は
AED(自動体外式除細動器)を設置しています

やすらぎの里・3館で1か月前から、 「AED(自動体外式除細動器)」を設置しました。 スタッフ全員が正しく使えるようにするために、 「救命処置とAEDの講習会」を実施。 消防本部の講師の方に来てもらい、 心肺蘇生の手順と