心身をリセットする「７ステップ」
やすらぎの里では滞在中だけではなく、 帰ってからの生活習慣もより良く改善するために、 「７ステップ」に沿ってプログラムを組んでいます。 えっ、こんないろいろやるの。 断食するだけじゃないの、 めんどくさそう、、、。 気持
人との交流が魅力的
やすらぎの里ではお帰りの前、 寄せ書きを書いていただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は、
休む効果がすごい
桜が満開の時期に滞在してくださった 更年期プロデューサー清永さんが、 体験談を投稿してくれました。 リピーターのみなさんから、 「そうそう、それ！」と好評です。 ご本人が快諾してくれたので、 紹介させていただきますね。
素足で目覚める、アーシング・リトリート
〜素足感覚のサンダルで伊豆高原を歩こう〜 素足、目覚める。カラダ、蘇る。 〜足裏から大地との繋がりを取り戻す2日間〜 「 アーシング・リトリート 」 マンサンダル®︎とアーシング、 各種ワークで足元から、 カラダを見つめ