やすらぎの考え方
リセットの旅
クリックできる目次1 リセットについて1.1 体も心もなんだか重たい…どうすればいいの？1.2 わたしたちは悪い流れの中にいる1.3 悪い流れから抜け出すにはどうしたら良いのか1.4 リセットに効果抜群「リトリート」の旅...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲストのみなさんの声・6月20日～
掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮影しました。出勤時には見えていた伊豆大島は、あいにく雲に覆われていました。 でも、先週末は激しい雨でウォーキングは中止でしたので、この景色を拝見できたことに大感謝ですね。 梅雨の時期で...
ご案内
健幸脳リトリート
クリックできる目次1 ～脳疲労を解消する・健幸脳リトリート～2 講座の内容3 横倉先生のプロフィール4 健幸脳リトリートのスケジュール5 リトリートの料金 ～脳疲労を解消する・健幸脳リトリート～ ●日程 2024年７月６...
やすらぎの食事
塩麹ドレッシング
やすらぎのレシピ 蒸し暑い季節になって、 サラダを食べる機会も多いと思います。 そこで今回は、 塩麹で作るシンプルな 「塩麹ドレッシング」の作り方を紹介します。 作り方も簡単なので、 是非、作ってみてください。 塩麹ドレ...
やすらぎの考え方
ひとりの時間
やすらぎの里によくある問い合わせで、 「ひとりで参加しても大丈夫ですか？」 という質問があります。 「もちろん、大丈夫です」 やすらぎの里に来たことが、 ある人なら分かると思いますが、 ８割くらいの方は、 おひとりで来て...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲストのみなさんの声・6月13日～
6月13日から高原館に滞在した皆さんの声 伊豆高原は梅雨入りしました。 今朝の激しい雨の後、急に湿度が増しています。 掲載の写真は、高原館の玄関前に咲き乱れている紫陽花の花達です。 「雨だと散歩に行けなくて残念」と思う方...
ご案内
2024年～2025年・料金カレンダー
2024年～2025年・料金カレンダー ※特定日は1泊につき2,200円がプラスになります。 ※初めてご利用の方は初回料5,500円がプラスになります。 ●2024年4月～2024年9月・料金カレンダー ●2024年10...
やすらぎのワンコ
風太の成長日記
看板犬見習いの「風太」 ケガも治って、 すっかり元気になってきました。 先日、天気のいい日に、 「さくらの里」に行ってきました。 芝生の上を散歩するのが、 よほど嬉しかったらしく、 ワンワン走り回っていました。 元気にな...
断食と養生食
豆腐マヨネーズ
やすらぎのレシピ 蒸し暑い季節になって、 サラダを食べる機会も多いと思います。 そこで今回は、 豆腐で作るヘルシーな 「豆腐マヨネーズ」の作り方を紹介します。 作り方も簡単なので、 是非、作ってみてください。 豆腐マヨネ...
やすらぎ日記
気づいていないノイズ
あなたは、 「元気ですか？」と聞かれたら、 自信をもって、 「はいっ！」 と答えられますか？ 「うまく言葉にはできないけれど、 なんだか調子よくない」 これらは、 現代人特有の不調のあらわれ方です。 不調の大きな原因にな...