やすらぎ日記
「黒ごまのブラマンジェ」
今夜の夕食のデザートは、 黒ごまのブラマンジェ。 ごまの風味とコクに、 小豆の甘みが合うんですね。 やすらぎの里では、ごまは、すり鉢ですって、 小豆は、羽釜でコトコト炊いて作っていますが、 市販の練りごまや粒あんを使えば...
やすらぎ日記
「冬のやすらぎ農園」
すっきりと晴れ渡った空。 風もなく、暖かな日差し。 こんな日は、畑に行くにかぎります。 年末年始は忙しくて、 年明けは、天気が悪くて、 久しぶりに、畑に出かけました。 ちょっと寒かったけど、 冬には、冬の良さがありますね...
断食と養生食
「お正月太りのあなたへ」
今日から仕事始め （ うらやまし～） という方も多かったと思います。 お正月は、どこ行っても混んでるし、 家でごろごろしているのが一番。 ＼(~o~)／ 温かいコタツに入って、 ビデオ見て、のんびり過ごしました。(^o^...
やすらぎの日常
「キャンセル待ちの受付」
仕事が忙しいので、 あまり先の予定が立てられない。 予約を取ろうと思っても、 いつも満室で、予約が取れない。 m(__)m 申し訳ございません。m(__)m そんな方のために、 キャンセル待ちをお受けしています。 キャン...
やすらぎの日常
「みんなありがとう！」
１月１日（日）からスタートした一週間コース。 新しい年の初めにふさわしい、 すてきなゲストの方々でした。 みんなで初詣に行ったり、 日の出を拝んだり、楽しかった～。 その、ゲストの方々が、 今朝、すっきりした顔で帰ってい...
やすらぎの考え方
「泣けた・・・。」
久しぶりに、泣けました。 えっ、なにがって。 ある物語にです。 その物語は、幸せ成功力コーチの 野口さんのブログに紹介されています。 読んだ人の９０％が涙してしまったという この物語、是非おすすめします。 私は感動して、...
やすらぎ日記
「やすらぎのおせち」
明けましておめでとうございます。 今年もたくさんのゲストの方が、 やすらぎの里でお正月を迎えてくれました。 中には、やすらぎの里が始まってから10年間、 毎年、ここでお正月を過ごしているご夫妻もいらっしゃいます。 そんな...
やすらぎの考え方
「一年を振り返って」
みなさんにとって、 今年はどんな一年でしたか？ 私の今年の重大ニュース。 １、畑を借りて、念願の野菜つくりを始める。 ２、ブログを始め、アクセスが67,000人を超える。 ３、社員旅行に行き、みんな大喜び。 ４、野菜の収...
やすらぎの日常
「デトックス（心身浄化）コース」
今まで、一週間プランは断食コースと食事療法の２つのコースでしたが、 デトックス（心身浄化）コースが増えました。 このコースは、一週間プランのみの設定となります。 滞在費は、今までの断食コースと同じ料金です。 入所日は朝、...
やすらぎ通信
やすらぎ通信 Vol.62 【 ヨ ー ガ 】
●目次 ○「ヨーガ」 ○やすらぎの台所から 「やすらぎのレシピ」根菜の豆乳クリーム煮、キャロブケーキ ○情報スクランブル 「おすすめのCD」クワイエット・アース 「新しいコースができました・デトックスコース」 ○やんもの...