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アエラ ２００５年 ４月

「偏り疲労　その２」

偏り疲労を解消するためには、使いすぎているところを休める。 逆に使っていないところを使って、疲労のバランスを取らなければいけません。 どこを使いすぎているかというと、頭と目そして胃腸です。 そして使っていないところは、足...

「偏り疲労」

今日から一週間コースが始まりました。 遠くは九州からたくさんのゲストの方が参加しています。 ゲストの方と面談をしていて感じるのは、疲労感です。 全身すべて疲れている人もいますが、多くの人は偏り疲労になっています。 「偏り...

「竹の子、おいしかった～！」

先日、ゲストの方と一緒に竹の子を掘りに行ってきました。 朝６時３０分に玄関前に集合して、バスで竹林まで出発です。 とった竹の子が夕食になるので、みんな朝から気合が入っています。 山の中を少し歩き、竹林の中に入るとみんな「...

『 やすらぎ通信 』　第５０号 腸をきれいにする　その９

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 　 『 やすらぎ通信 』　　第５０号 週刊 2005.04/15 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ 　　　 やすらぎの里・...

「桜の里は花吹雪」

今日も休みだったのでかみさんと二人で「さくらの里」に花見に行ってきました。 「さくらの里」は伊豆高原のシンボル大室山の麓に広がる広大な公園で、３５種類もの桜が見られる公園です。 もう染井吉野は満開を過ぎていますが、ピンク...

「竹の子掘りに行ってきました」

今朝、息子の友達のゆたか君の家のお父さんから「竹の子が出てきたから、よかったら竹の子掘りに行きませんか」と電話がありました。 今日は休みの日だったので、すぐに「はいっ、すぐに行きます！」と二つ返事でOKしました。 すぐに...

「安心感という力」

先日紹介した「自分をあきらめないで。絶対上手くいく！」をじっくり読み直していろんな気づきがありました。 特に中学と小学生の子供を持つ親として、安心感というところに興味をもったので紹介します。 親に見守られている赤ん坊は、...

「男性のゲストが多くなりました」

昨日から始まった一週間コース。 今週は、男性のゲストの方が多いですね。 以前は、男性のゲストとというと健康おたくの人か奥さんに強引に送り込まれた方がほとんどでした。 ところがここ２～３年は自分で見つけてくる男性の方が増え...

『 やすらぎ通信 』　第49号 腸をきれいにする　その８

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 　 『 やすらぎ通信 』　　第49号 週刊 2005.04/8 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ 　　　 やすらぎの里・ホ...