『 やすらぎ通信 』 第７３号 【 慢性疲労を解消！】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第７３号 週刊 2005.09/16 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ やすらぎの里・ホームペー...
「幸せの流れにのる方法」
問題解決セラピストの矢野さんが 前作の「自分をあきらめないで、絶対上手くいく！」に続く、 ２作目になる本を出しました。 今度の本のタイトルは、 「いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法」 矢野 惣一著 ...
「大根十耕」
朝から、すっきり晴れた休日。 「よ～し、今日は畑に行くぞ～！」 かみさんと野良着に着替えて、軽トラで出発！ 畑につくと、畑仲間の先輩がもう仕事をはじめていました。 今日は、冬野菜の植え付けの準備と、大根の種まきです。 大...
「おはぎ作りの名人」
「みなさんでどうぞ」 佐藤さんが、おはぎを持ってきてくれました。 やすらぎの里のお掃除スタッフの佐藤さんは、 おはぎ作りの名人です。 いつも、お彼岸の頃になると、 スタッフみんなの分まで、おはぎを作ってきてくれます。 口...
「♪Happy Birthday♪」
今日は、かみさんの３？歳の誕生日です。 一緒にオーストラリアに行ったのが、 ２１歳の頃だから、もう１８年一緒です。 あっ！年ばれた・・・。 思えば、ほんとうによくついてきてくれました。 世界中を放浪して、 日本では、あち...
「プチ断食、結構人気です」
先月からはじめた土曜日１泊の「プチ断食コース」 じわじわと人気が出てきています。 あまり混み過ぎてもスタッフが大変なので、 今のところ毎週土曜日１０名限定でやっています。 たった１泊で、それも朝と昼を抜くだけなんでしょ。...
「金曜日のディナー」
やすらぎの里で一週間コースに、 参加したことある人ならわかりますよね。 そう、金曜日の夕食は、まちに待ったディナーの日。 一週間がんばったごほうびで、 おいしいごちそうが食べられるんです。 みんな楽しみにしているので、 ...
「ヒッチハイカー・GIケンジ」
昨日と今日、やすらぎの里には、 めずらしいお客が泊まりにきました。 その名も「ヒッチハイカー・GIケンジ」 岩手から沖縄までヒッチハイクで旅をしている２６歳の青年です。 大きなバックパックひとつで、 自分の夢と出会いを求...
「骨盤筋エクササイズ」
やすらぎの里では、毎週月曜日に ウォーキングのエクササイズをやっています。 一時間くらい、やすらぎの里の周辺の森の中を散歩します。 原生林が広がる森の中の散歩は、とっても気持ちいいのですが、 やはり雨の日もあります。 今...
「からだの声を聴く」
昨日の夜、天然生活の編集の人と話をしていて、 からだの声を聴くというのがテーマになった。 からだの声って、いったい何なの？ 肩がこる、腰が痛い、胃が痛い、だるい・・・。 というようなはっきりした、からだからの声と、 なん...