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高原館ゲスト体験談(解析編)・ お帰りなさい、2年前と変わらない、本当の自分を取り戻す再体験
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・ お帰りなさい、2年前と変わらない、本当の自分を取り戻す再体験

2026年06月15日
ミネストローネと「ほっとする」ということ
断食と養生食

ミネストローネと「ほっとする」ということ

2026年06月14日
養生館ゲストの声・6月10日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月10日~

2026年06月14日
臨床心理士がガイドする「瞑想リトリート」
ご案内(info)

臨床心理士がガイドする「瞑想リトリート」

2026年06月13日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)

2026年06月10日
土曜一泊のリトリート一覧
ご案内(info)

土曜一泊のリトリート一覧

2026年06月10日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)

2026年06月09日
梅雨こそ、何もしない贅沢を
ととのえる

梅雨こそ、何もしない贅沢を

2026年06月09日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年06月09日
やすらぎの食を感じるリトリート
ご案内(info)

やすらぎの食を感じるリトリート

2026年06月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間

2026年06月08日
養生館ゲストの声・6月3日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月3日~

2026年06月07日
12月2日から、高原館の4泊プランが始まります
ご案内(info)

12月2日から、高原館の4泊プランが始まります

2026年06月07日
チャットで気軽にご相談ください
ご案内(info)

チャットで気軽にご相談ください

2026年06月02日
気圧の変化に耳たぶ回し
ととのえる

気圧の変化に耳たぶ回し

2026年06月02日
高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力
やすらぎの記憶(体験談)

高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力

2026年06月01日
養生館の滞在モニターを募集
ご案内(info)

養生館の滞在モニターを募集

2026年06月01日
養生館ゲストの声・5月27日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月27日~

2026年05月31日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)

2026年05月29日
30周年記念企画のお知らせ
ご案内(info)

30周年記念企画のお知らせ

2026年05月28日
やすらぎの里・養生館という場所
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やすらぎの里・養生館という場所

2026年05月26日
人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく
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人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく

2026年05月25日
養生館ゲストの声・5月20日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月20日~

2026年05月24日
気温差で体がしんどい時に
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気温差で体がしんどい時に

2026年05月23日
料金はいくら?|やすらぎの里
ご案内(info)

料金はいくら?|やすらぎの里

2026年05月20日
サイトリニューアルのお知らせ
ご案内

サイトリニューアルのお知らせ

2026年05月20日
何もしたくない日がある人へ
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何もしたくない日がある人へ

2026年05月18日
キッチン・スタッフ募集!
ご案内

キッチン・スタッフ募集!

2026年05月18日
養生館ゲストの声・5月13日~
やすらぎの日常

養生館ゲストの声・5月13日~

2026年05月17日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)

2026年05月15日
「整う」とは、本来の自分に戻ること
やすらぎの考え方

「整う」とは、本来の自分に戻ること

2026年05月12日
養生館ゲストの声・5月6日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月6日~

2026年05月10日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み
ご案内(info)

やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み

2026年05月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所

2026年05月09日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)

2026年05月08日
整うために必要なのは”休む力”
ととのえる

整うために必要なのは”休む力”

2026年05月07日
やすらぎへの道のり

やすらぎへの道・1「何かもっと ~自然食との出会い」

「何かもっと」 私は岩手県の三陸海岸沿いの、 小さな村で生まれました。 実家は小さな食堂を営んでおり、 それと合わせて、 自分たちで食べるための 米や野菜を作っていました。 小さい頃の私は、 そんな田舎での生活を 決して...

画像なし やすらぎの考え方

みなさん本当にありがとうございます

毎日、励ましや厳しいご意見のメールやお手紙をいただいております。 どれもみなさんがやすらぎの里に期待してくださっていることがしっかり伝わってきます。 それだけやすらぎの里のことを考えてくださる人がいるのは、本当に有難いこ...

画像なし やすらぎの考え方

経営者として

今日から一週間コースの方がたくさんお見えになりました。こんな時でもやすらぎの里に来るのを楽しみにしてくださる方がいてくださるのは、本当に有難いことだとつくづく思います。 先週滞在された方には今回の件に関してご説明させてい...

画像なし やすらぎの考え方

ゲストの方々へのお詫び

今回の件では考えれば考えるほど自分が経営者としての自覚がなく、まったく不勉強だったと深く反省しております。 ゲストの方の万が一の保証のためにと考えていたことが、結果的にゲストの方々の信頼を裏切ることになったことについては...

やすらぎ日記

断食にはどんな効果があるの?

クリックできる目次1 断食にはどんな効果があるの?1.1 「断食のダイエット効果」1.2 「断食が効果的な病気」1.3 「断食の医学的な効用」1.4 「断食をするときの注意点」1.5 「自宅でおこなう半日断食」1.6 「...

画像なし やすらぎの日常

冬至は湯治を

やすらぎの里は冬至の今日は、もちろんゆず湯です。 パートさんの嶋ちゃんの家ではみかんとゆずを作っているので、毎年でこぼこのゆずをたくさん格安で分けてもらっています。 そしてそのゆずを冬至とお正月に温泉にたっぷりと入れるの...

画像なし やすらぎ通信

やすらぎ通信 Vol,39

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━    やすらぎ通信 Vol,39    mailto:izu@y-sato.com   https://y-sato.com ━━━━━━━━━━━━━━━━...

画像なし やすらぎの日常

やすらぎの里の忘年会

昨日はやすらぎの里スタッフの忘年会でした。 にぎやかなパートさんが多いのでわいわい盛り上がって、楽しい忘年会でした。 やすらぎの里に来るゲストの方は、スタッフの方は酒も飲まず、肉も食べずに玄米ご飯だけで禁欲的な生活を送っ...

画像なし 伊豆に暮らす

今夜は満点の星空です

日中は小春日和のような陽気だったが、夜になって急に冷え込んできました。 寒いのは嫌いなんですが、冬は空気が澄んでいるので星がきれいに見えますね。 毎晩10時の消灯の時に屋上の露天風呂の電気も消しに行くのですが、電気を消し...

画像なし やすらぎ日記

週末の献立

やすらぎの里は平日は食事療法のための食事を出しています。 だけど、週末の金、土だけは一週間がんばったご褒美で、美味しいコース料理が食べられます。 その週末のコースの献立を立てるのが一苦労です。 なにせやすらぎの里では食材...

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