花冷え
稲毛です 寒いですね~ やすらぎの里のお隣の桜です やっと咲いたのにこの寒さと雨で桜がかわいそうです 明日は晴れ間が戻りますが、冬の寒さだそうです なかなか花を楽しむ陽気にならないですね~
「一緒に過ごせる時間」
週末が仕事の私は、 子供と休みが別々になってしまいます。 そんなことで、子供の長期休みのときは、 一緒に休める少ないチャンス。 特にこの頃は、友達と遊ぶのが忙しくて、 親と一緒に出かけるのは後回しになってしまいます。 今...
白神こだま酵母
かおりです。 以前ブログでご紹介した楽建寺酵母、今も健在なのですが 作ったパンがすっぱいと言われてしまいました。 私はあの風味が好きなんですけどね 酵母作りはひとまず休息して、まずはおいしいパンが焼ける練習を しようかと...
断食を終えて
こんにちは、こはりです。 空腹をめいっぱい味わうことで、理屈ぬきで「食のありがたみ」が身にしみます。 半日とか一日とか、ごく短時間の断食でも精神的な効用は計り知れないものがあります。 月一回でも週一回でも普段の生活の中に...
桜祭り 2ステージ
伊豆高原の桜祭りの2ステージが始まりました が、桜はほとんど咲いていません 昨日あたりから気温が少しずつ上がってきているので 今週末には咲き出すのではないでしょうか
断食のススメ
こんにちは、こはりです。 ケガや病気、普段の生活で感じるちょっとした不調に、改めて断食をおすすめしたいと思います。 と申しますのも、自分自身、数日下唇の口内炎に悩まされています。 腹を触るとへその周りに硬結があり、額とこ...
「リピーターに育てられて」
リピーターの浩子さんが、 一週間コースの体験談をブログにアップしてくれました。 ■加藤浩子の La bella vita(美しき人生) 彼女とは、もう10年来のお付き合いで、 いろんな気づきを与えてもらっています。 初め...
アンパンから頂門の一針
こんにちは、こはりです。 そうだ うれしいんだ 生きる よろこび たとえ 胸の傷がいたんでも なんのために 生まれて なにをして 生きるのか こたえられないなんて そんなのは いやだ! 今を生きる ことで 熱い こころ ...
「Jane・春号に体験記事が掲載されています」
Jane(ジェーン)春号「A Detox Boom」に体験記事が掲載されています。 今発売中のマガジンハウスのムック本 Jane・春号「Body Re-Make・太らないカラダになる!」の中に、 トレンドハンター渡部かお...
手作りおかき
かおりです。 先日、大沢先生の奥さんに「おかきの素」をいただきました。 おもちを薄くスライスしたものを乾燥させたものだそう。 油で揚げるのも良いですが、焼いてもできるんじゃないかなと 言われたので、フライパンに少量の油を...