養生館ゲストの声・3月4日~
3月4日から養生館に滞在した皆さんの声 体調を整えるだけではなく、 人との出会い、新たな自分の発見など、 皆さん意外なお土産を沢山持って お帰りになるようです。 深澤 「見つめ直す」 50代 女性 自分を見つめ直すいい機...
歩くと体が整う
こんにちは、養生館の深澤です。 「トレイルのコースを歩くと、 どんな施術よりも体がほぐれていくのがわかる」 先日いらしたリピーターの方から、こんなお話をお聞きしました。 舗装されていないデコボコの山道を歩くと、 体の色...
高原館ゲストのみなさんの声・2月29日~
2月29日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、日曜日の朝のウォーキングで撮影しました。 伊豆大島(左端)から神津島(右端)まで、伊豆諸島が一望できました。 肉眼では利島の左側奥には三宅島までうっすら見えました。...
海ちゃんのつぶやき
「今、ここ」にある幸せは、 こうやって感じるのよ。
永野さんの断食体験記
イラストレーターで陶芸作家の永野徹子さんが、 やすらぎの里での断食体験をイラストで描いてくれました。 ほんわかしたイラストが楽しい! 永野さん、ありがとうございます(^人^) ●永野さんのnoteの記事>> 日常を離れ、...
やすらぎの断食が失敗しない理由・2
あなたは、 「断食って辛そう・・」 というイメージを持ってはいませんか? 伊豆高原にあるやすらぎの里は、 断食を提供し続け、 もうすぐ30年になります。 長年断食プログラムを提供してきましたが、 挫折してしまう人はいませ...
心がかるくなる旅
こんにちは、養生館の深澤です。 今日は、心がかるくなるために 養生館で行っている取り組みについて書いてみます。 一言でいうと「対話」です。 「負担にならない?しかも知らない人と?」 そんな心の声が聞こえてきそうですが、 ...
養生館ゲストの皆さんの声・2月26日~
2月26日から養生館に滞在した皆さんの声 大人の合宿。 そんな言葉がぴったりの週でした。 深澤 「記憶をとり戻した」 60代 女性 「おいしいものがこんな食べ物だった!!」 と記憶をとり戻したような気持になりました。 今...
高原館ゲストのみなさんの声・2月21日~
2月21日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、日曜日朝のウォーキングで撮りました。 真冬のような寒さでしたが、沖に伊豆大島などが 見えました。 2月21日から高原館に滞在した皆さんの声です。 高原館スタッフ 近...
高原館ゲストのみなさんの声・2月15日~
2月15日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、先月、大室山の頂上が雪化粧した時、高原館の2階窓から撮りました。 伊豆高原の冬は2度目ですが、初めて見ました。 2月15日から高原館に滞在した皆さんの声です。 高原...