冬休みのお知らせ
やすらぎの里は、１２月１２日（日）～１８日（土）まで、 館内のメンテナンスのため、全館休業とさせていただきます。 この期間のみ、電話の受付は、 ９：００～１８：００とさせていただきます。 インターネットからの予約の受付や
「妊娠力向上合宿」
今回で3回目になる「妊娠力向上合宿」 毎回、参加している方の真剣な姿勢に、 こちらの話も、つい、熱が入ってしまいます。 池上先生も、9時過ぎまで熱く語り続け、 「いや～、みんな熱心だね～」 なぜ、未妊、不妊の方に、 こう
「食べられる断食・酵素ファスティング」
高原館で１１月より新しいコースがスタートします。 食べられる断食の「酵素ファスティングコース」です。 断食はしてみたいけど、空腹に耐えられるか心配。 断食中でも、しっかり運動して代謝を上げたい。 そんな声にお応えして、
「夜のヨガ」
もうすっかり、やすらぎの里の 人気のプログラムになった「夜のヨガ」 この季節は、特に気持ちがいい。 ５０畳の大広間は、 窓から涼しい夜風と一緒に、 虫の声が響いてきます。 虫の声が響き渡る大広間で、 気持ちを鎮め、呼吸を
「ヨガリトリート終了」
先週末におこなわれた、ヨガリトリート。 今回のテーマは「首と肩のこりをとる」 参加した方に「肩がこる人手を上げて～」と聞いたら、 全員がしっかり上がりました。 まあ、日本人なら、肩がこるという人の方が、 多いですよね。
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