『 やすらぎ通信 』 考えないで、感じてみる
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第510号 週刊 2014.8.19 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
人間の食べ方
「食べたい時に、食べたい物を、食べたいだけ食べる」 野生動物がそうであるように、人間も本来は感覚に基づいて食事をしていれば問題は無いのだと思います。 しかしながら、文明の発達とともに、生活様式は多様化し、農業、食品加工技...
茄子とししとうの揚げ浸し
夏を代表する野菜に茄子があります。 茄子は古くから日本人に食べられてきた野菜で、種類も豊富。 今や２００近い品種があると言われています。 調理法も炒める、 焼く、煮る、揚げる、いろいろな方法がありますね。 お漬物で生で ...
色を 少し変えてみました
治療スタッフの笹原です（＾０＾） 前回に続き、バラの石鹸ですが色を変えてみました。ＭＰソープのクリアで作っていたので透明感のある石鹸でしたが、今回は白いＭＰソープの白にリキッドタイプのカラージェルを入れて色つけしてみまし...
『 やすらぎ通信 』 自然の中で過ごす
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第509号 週刊 2014.8.12 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
『 やすらぎ通信 』 自然の中で過ごす
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第509号 週刊 2014.8.12 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
さばの水煮
さばを使った料理というと、さばの味噌煮が定番でしょうか。 これぞ、日本の味、おふくろの味というイメージがあります。 でも、暑い夏はちょっと遠慮したいですね。 やすらぎの里 では、この時期さばの水煮をメニューに入れています...
『 やすらぎ通信 』 いのちを養う場所
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第508号 週刊 2014.8.5 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
『 やすらぎ通信 』 いのちを養う場所
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第508号 週刊 2014.8.5 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
季節の野菜のマリネ
暑さも厳しさを増す中、夏野菜の勢いも止まりません。 金曜日の夜の食事のメインの一皿はそんな旬の野菜を 使ったマリネをお出ししています。 オクラ、なす、ズッキーニ、とうもろこし。 彩りに人参が入り ります。今週からパプリカ...