『 やすらぎ通信 』 第404号 【 食べ過ぎないために 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第404号 週刊 2012.7.13 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https:/...
ニコラさんのピザ
調理スタッフ 浜田です。 毎週末、埼玉の自宅へ車で帰宅するのですが、 いつも前を通っている気になっているレストランが ありました。 国道１６号沿い、横田基地の前にある イタリアンレストラン”ニコラ”というお店です。 先日...
「気づきのリトリート・３」
今回の気づきのリトリートで一番の気づきは、 体の声に寄り添うことの大切さです。 自分の体で、気づいているところになってみましょう、 というワークがありました。 僕は一週間位前から、少し腰が痛かったので、 その腰になってみ...
「気づきのリトリート・２」
気づきのワークは、２人組で始まった。 誰でもいいので、ペアーを作って下さい。 その言葉に、誰と組もうか？ 僕は、女性の方が自然に話せるので楽だけど、 今日は男性と組んでみようかと思っていたら、 自然にそういう流れになって...
「気づきのリトリート・１」
7月7日（土）1泊2日でおこなわれた、気づきのリトリート。 僕もみなさんと一緒に参加して、 いろんな気づきがあったので、 何回かに分けて、レポートします。 まず最初に、自分が今日呼んで欲しい名前を シールに書いて、胸に張...
今日のやすらぎの花
稲毛です 今日からまた１週間プランが始まります 今週は週の後半がお天気が悪そうで残念です スタッフの家の庭に咲いていたあじさいです 上の「今日のやすらぎの花」のタイトルをクリックしていただくと全部見られます
今年最後のお楽しみ♪
高原館から、こんにちは[emoji:i-274] 今日の高原館は、軽く地面が湿る位の雨が降り、涼しく静かな休日といった雰囲気です 明日のお帰りのお客様のデザートに、紅甘夏をまるごと使ったゼリーを作りました[emoji:i...
『 やすらぎ通信 』 第403号 【 代謝と脳内伝達物質 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第403号 週刊 2012.7.6 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://...
ヨガ・瞑想リトリート・１０月１３日（土）
毎回好評で、キャンセル待ちになる、 土曜日１泊２日のヨガリトリート。 次回は、１０月１３日（土）におこないます。 クリックできる目次1 １０月のリトリートのテーマは「ゆったりとした深い呼吸」2 １０月１３日（土）～１４日...
城ヶ崎の紫陽花
伊豆海洋公園の中のあじさい苑には約200種のあじさいが植えられています あじさい」はもともと日本の固有種で、18世紀にヨーロッパに渡り、 品種改良され「西洋あじさい」がうまれたそうです その後「西洋あじさい」が日本に逆輸...