やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 養生館への道・その１
『 やすらぎ通信 』 第579号 2016.1.16 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=yas...
養生館のイケメン館長ブログ
「養生ブログ」養生館で体験できること
最近、感動しない、幸せを感じられない。 そんな方は、頭で考えてばかりいるからかもしれません。 人間は「考えること」と「感じること」は、同時にできない性質があるようです。 最近こんなことがありました。 電車を乗り継いで、あ...
メディア紹介実績
テレビ東京「解決スイッチ」で紹介されました
１月１１日（月）１７時２０分から放送の テレビ東京「解決スイッチ」で、やすらぎの里が紹介されました。 こんなタイトルで取り上げられています。 「今女性に人気！ 伊豆高原の胃腸＆味覚のリセット温泉宿で、美しくダイエット！」...
スタッフ日記
朝ヨガ
高原館の小出です。 最近、不定期ですが6時半から朝ヨガ＆瞑想会をやっております。 低血圧で朝は弱いわたしですが、、 ゲストのみなさんと一緒にやる朝ヨガと瞑想の気持ちよさから 早起きがんばれるようになりました(^^b 今朝...
やすらぎの食事
黒豆
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、今日もよいお天気♪ １月とは思えないほど暖かい日が続いていますが、 やはり朝晩はだいぶ寒くなってきました。 さて今日は、先週ご紹介した“やすらぎの里のおせち”の中から、 「黒豆...
やすらぎの考え方
「余分なものを手放す」
普段の生活で、心や体が重くて、 スッキリしていないようなときは、 何か余分なものを抱え込み過ぎてる。 食べ過ぎるのが悪いんじゃないですよ。 食べ過ぎないといられないほど、 がんばり過ぎてるんだよね～。 なんでがんばり...
養生館のイケメン館長ブログ
やすらぎの手当法
養生館では、専門スタッフによる施術のほかに、ゲスト同士による「やすらぎの手当法」を行う時間を設けています。 僕は学生のとき、自分の身体の動かし方や、身体の感覚を探求していた時期があり、そのときに出会った「原初生命体として...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 半日断食でリセット
『 やすらぎ通信 』 第578号 2016.1.6 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=yasu...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 半日断食でリセット
『 やすらぎ通信 』 第578号 2016.1.6 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=yasu...
やすらぎの食事
やすらぎの里の“おせち”
調理スタッフの長澤です。 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 こちら、やすらぎの里でのお正月は、 滞在されていたゲストのみなさんにリピーターさんが多く、 まるで同窓会のように和気あいあいと...