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養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月20日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年08月18日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
やすらぎの記憶(体験談)

「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在

2026年08月15日
養生は、健康の宿題ではない
やすらぎの考え方(idea)

養生は、健康の宿題ではない

2026年08月14日
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない
ととのえる

「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない

2026年08月14日
胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる
ととのえる

胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる

2026年08月14日
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
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「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ

2026年08月14日
やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」

2026年08月14日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年08月13日
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
やすらぎの考え方(idea)

やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと

2026年08月11日
暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」
やすらぎの日常

暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」

2026年08月11日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月09日
やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」

2026年08月05日
実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか
ととのえる

実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか

2026年08月04日
休んでいるのに、疲れが取れない人へ
ととのえる

休んでいるのに、疲れが取れない人へ

2026年08月04日
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
ご案内(info)

力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催

2026年08月04日
高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」

2026年08月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月02日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために
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夏の疲れを、秋まで持ち越さないために

2026年08月01日
夏なのに冷えるのはなぜ?
ととのえる

夏なのに冷えるのはなぜ?

2026年07月28日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月26日
高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます

2026年07月26日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月26日
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
ご案内(info)

30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」

2026年07月21日
高原館ゲスト体験談・ 温かな優しさに包まれました。
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 温かな優しさに包まれました。

2026年07月20日
夏の養生プロジェクト・第一章
やすらぎの考え方(idea)

夏の養生プロジェクト・第一章

2026年07月16日
「ほっとする」という優しさに包まれて。「食を感じるリトリート」(7/25) のご案内
ご案内(info)

「ほっとする」という優しさに包まれて。「食を感じるリトリート」(7/25) のご案内

2026年07月14日

「断・捨・離」

私の苦手なことのひとつが、 整理、整頓。片付け、掃除。 いろんなアイデアが次々と出てくるので、 そのための資料などが、どんどんたまってくる。 前から気になっていた本が、 「断・捨・離」 余分なものを買わない「断」 必要な...

さんまの梅煮

かおりです。 隣の空き地にすすきを発見! 最近はひんやり涼しく、秋の訪れを感じます 高原館も徐々に秋メニューが加わっていくこの時期。 今週は、さんまの梅煮をご紹介します。 (材料)4人分 ・さんま…4尾 ・昆布(だしをと...

「宗医一体」の真意 完結編

こんにちは、こはりです。これで完結です。 「なぜ、その不快な症状に悩まされているのか?」 つらくてたまらない時に、そんな疑問を差し挟む余地はないと言えるかもしれない。 その反対に、刻々と悪化の一途をたどり、迫り来る病魔に...

「宗医一体」の真意 後編

こんにちは、こはりです。前回のつづきです。 二人の師とは経絡指圧創始者 増永静人と沖ヨガ創始者 沖正弘のことだ。 駆け抜けた大正年間から昭和にかけて、「文壇の天窓を開け放った」と称される白樺派や、数々の新宗教、武道、療術...

「宗医一体」の真意

こんにちは、こはりです。 同じ志をもつ盟友と久しぶりに杯を交わす機会があった。 そこでの話。 治療行為は「なぜ病気になり」「なぜ治るのか」を徹底して思索した上でなければならないという認識で一致した。 そうすれば「治す」と...

「夜のヨガ」

もうすっかり、やすらぎの里の 人気のプログラムになった「夜のヨガ」 この季節は、特に気持ちがいい。 50畳の大広間は、 窓から涼しい夜風と一緒に、 虫の声が響いてきます。 虫の声が響き渡る大広間で、 気持ちを鎮め、呼吸を...

morning meditation

おはようございます。 YUNAです 今朝は早起きだったので、朝風呂に入りました。 ゆったりまったり。。。。。体がほどけていくのが分かります 小張先生に教えていただいた何かにフォーカスする瞑想。。 私はお風呂でやってみまし...

「秋じまい」

今年の夏は、異常に暑かったので、 畑に行く回数も少なく、 まだ秋の準備もしていませんでした。 昨日からぐっと涼しくなったので、 久しぶりに畑に行ってきました。 きゅうりやトマトはもうすっかり終わっていて、 ナスやオクラが...

秋空の伊豆の海

おはようございます。 YUNA です 今朝はちょっと小雨がふってましたが、富戸海岸にいってきました。 昨夜の大雨で 海そして自然からの贈り物を。。。。 そう流木をGET 自然のパワーで磨かれてつるつるになった流木 お部屋...

自分の本質

おはようございます。 YUNAです。 今週もゲストの方がチェックアウト とても素敵なすがすがしい笑顔でお礼のお言葉をたくさんいただき、 私たちスタッフも元気をたくさんもらいました。 本当に感謝です 2泊や3泊、普段の自分...

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